Með OptimizePTP appinu geturðu byrjað að fylgjast með hreyfingu og næringu, mæla árangur og ná líkamsræktar- og heilsumarkmiðum þínum, allt með hjálp sjúkraþjálfunarteymis þíns hjá Optimize.
- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu heimaæfingaáætlunum
- Skipuleggðu æfingar og vertu ákveðinn með því að slá persónulegu metin þín
- Fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum
- Stjórnaðu næringarinntöku þinni
- Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið
- Sendu lækninum þínum skilaboð í rauntíma
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu tækjum eins og Apple Watch (samstillt við Health app), Fitbit og Withings til að samstilla líkamstölfræði samstundis
Sæktu appið í dag!