Valpo TruFit heildarvellíðunarappið veitir viðskiptavinum okkar persónulega þjálfun og netþjálfun daglega líkamsræktarmælingu, forritshönnun og fræðsluverkfæri á einum stað.
Komandi líkamsræktarferð þína frá þeim stað sem þú ert núna, þangað sem þú vilt vera, er hægt að draga saman í 3 einföldum skrefum:
#1 Þekkja aðgerðirnar sem þú hefur verið að endurtaka sem hafa leitt þig þangað sem þú ert núna
#2 Lærðu hvaða breytingar þú þarft að gera til að komast frá þeim stað sem þú ert núna, þangað sem þú vilt vera
#3 Endurtaktu þessar nýju og endurbættu aðgerðir SAMKVÆMT í langan tíma
Hvort sem það er æfingar, venjur eða næring, þá gerir Valpo TruFit appið þér kleift að deila daglegum framförum þínum með þjálfaranum þínum - sem mun síðan gera þig ábyrgan fyrir nýjum og endurbættum skuldbindingum sem þú munt gera við sjálfan þig. Þú munt hafa getu til að samstilla daglega tölfræði þína eins og skref, svefn, brenndar kaloríur, HR og fleira í gegnum Fitbit, Apple Watch, My Fitness Pal og Withings heilsufarstæki.
EIGINLEIKAR Í boði:
- Skoðaðu og fylgdu þjálfunaráætlunum sem þjálfarinn þinn hefur sett upp með snjallúrinu þínu, síma eða spjaldtölvu
- Fáðu aðgang að sérsniðnum mataráætlunum sem þjálfarinn þinn hefur sett upp
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Merktu daglegar aðgerðir þínar sem „fullkomnar“ sem leið fyrir þig til að auka samkvæmni með ábyrgð
- Skoðaðu komandi æfingar, venja og næringardagatal þitt
- Stilltu áminningar um ýtt tilkynningar á dögum með áætluðum æfingum
- Fylgstu með lykilmælingum til að fylgjast með framförum