PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

💪 Þú hefur reynt áður. Þessi tími verður öðruvísi.

Nokkrar armbeygjur. Fannst gott í einn dag. Þá... ekkert. Lífið varð annasamt. Þú gleymdir. Missti hvatningu.

Hljómar kunnuglega?

PushUp Boost byrjar nákvæmlega þar sem ÞÚ ert í dag. Núll armbeygjur? 5? 50? Skiptir ekki máli. Það sem skiptir máli er hvar þú verður eftir 8 vikur.

🎯 PERSÓNULEGUR UPPHAFISTAÐUR ÞINN

Taktu 2 mínútna líkamsræktarprófið okkar. Gerðu eins margar armbeygjur og þú getur. Það er það.

Við búum til persónulega forritið ÞITT - eitt sem ögrar þér án þess að mylja þig. Vegna þess að raunverulegar framfarir snúast ekki um að gera það sem einhver annar getur gert. Þetta snýst um að verða betri en ÞÚ varst í gær.

📈 12 FRÁBÆR STIG SEM VIRKA Í raun og veru

Æfðu 3 sinnum í viku. Ekki of mikið, ekki of lítið. Vöðvarnir þurfa tíma til að vaxa.

Hver æfing inniheldur:
• Sérstök fulltrúamarkmið sem aukast smám saman 📊
• Hvíldartímamælir fyrir réttan bata ⏱️
• Mörg sett byggja upp raunverulegan styrk 💪
• Framfaramæling sem sýnir hversu langt þú hefur náð 📈

Engin ágiskun. Engin furða. Fylgdu bara prógramminu og horfðu á líkamann þinn umbreytast.

🔥 Á ÞINNI ÆFINGU

Forritið verður æfingafélagi þinn:

✅ Bankaðu á skjáinn fyrir hvern fulltrúa
✅ Tímamælir telur niður hvíldartíma
✅ Titringsviðbrögð á helstu augnablikum
✅ Hljóðviðvaranir þegar það er kominn tími til að fara
✅ Skjár helst vakandi - engar truflanir

Einfalt. Einbeittur. Ekkert á milli ÞÍN og ÞÍN armbeygjur.

💯 Fylgstu með hverjum sigri

Manstu eftir fyrstu ýtunni sem fannst ómöguleg? Horfðu til baka og sjáðu hvernig þú sigraðir það.

Framfarir þínar sýna:
• Heildaræfingum lokið 🏆
• Allar armbeygjur búnar 💪
• Núverandi röð 🔥
• Besta streak ever ⭐
• Vikulegar og mánaðarlegar myndir 📊
• Persónuleg met slegin 🎯

Sérhver tala segir ÞÍNA sögu. Að mæta. Að troða í gegn. Að neita að hætta.

🌍 ÞJÁLFA Á ÞÍNU TUNGUMÁL

12 tungumál studd:
Enska • Français • Español • Português • Deutsch • Italiano • 日本語 • 한국어 • Nederlands • Polski • Русский • 中文

✨ PREMÍUM: Engar auglýsingar

Þjálfa án truflana. Allir eiginleikar. Öll stig. Að eilífu.

🏠 ENGINN BÚNAÐUR. ENGIN AFSAKNING.

Engin líkamsræktaraðild.
Engar handlóðir.
Enginn þjálfari.

Bara hæð og 20 mínútur, 3 sinnum í viku.

Það er eina hindrunin á milli þín og sterka efri hluta líkamans sem þú vilt.

💭 ALVÖRU UMbreytingin

Já, þú munt byggja upp vöðva. Stærri bringa, afmarkaðir handleggir, breiðari axlir.

En hér er það sem enginn segir þér:

Aginn sem þú byggir upp við að gera armbeygjur hellast út í allt annað. Þegar þú sannar að þú getur farið úr 5 í 50 armbeygjur, byrjar þú að trúa því að þú getir gert erfiða hluti. ALLIR erfiðir hlutir.

Það er hin raunverulega umbreyting. Ekki bara líkami þinn - heldur hver þú verður.

⏰ BYRJAÐU Í DAG

Sækja núna. Taktu 2 mínútna prófið. Byrja vika 1, dagur 1.

Eftir 8 vikur muntu annað hvort óska ​​þess að þú hafir byrjað í dag... eða fagna því hversu langt þú hefur náð.

Þitt val. Dagskráin er tilbúin. Framtíðarsjálf þitt bíður.

Við skulum gera þetta. 💪

Lykilorð: armbeygjur, heimaæfingar, stigvaxandi þjálfun, vöðvauppbygging, líkamsþyngdarþjálfun, styrktarþjálfun, líkamsræktartæki