Train with Ash er ekki bara enn eitt líkamsræktarforritið - það er persónulegi líkamsbreytingarþjálfarinn þinn, í vasanum. Þetta APP er hannað sérstaklega fyrir konur sem eru búnar við skyndilausnir sem endast aldrei, og misheppnaðar tilraunir til að léttast, þetta APP skilar raunverulegum og varanlegum árangri. notaðu framfarir + ábyrgðarmælingar, þú munt ná fitutapi sem festist, án takmarkandi mataræðis eða endalausra æfinga. Auk þess skaltu ganga í einstakt samfélag sem styður þig í hverju skrefi svo þú veltir aldrei fyrir þér hvað þú átt að gera.
Uppgötvaðu TWA leiðina og umbreyttu líkama þínum og lífsstíl til góðs.
Þjálfun þín, þín leið:
- Sérsniðin forrit hönnuð fyrir líkama þinn, markmið og lífsstíl.
- Sveigjanlegir möguleikar til að æfa heima eða í ræktinni - allt að 3 æfingar í viku.
- Skipti á framförum og hreyfingu til að passa við líkamsræktarstig þitt og óskir
- Kynningarmyndbönd og skref-fyrir-skref leiðbeiningar til að leiðbeina hverri hreyfingu þinni
Einföld næring:
- Slepptu mataræðinu og faðmaðu sjálfbæra, persónulega næringu!
- Borðaðu meira, auktu efnaskipti þín og njóttu matarins sem þú elskar.
- Uppgötvaðu einfaldar, fjölskylduvænar uppskriftir sem öll fjölskyldan mun elska !!
Fylgjast með, umbreyta, dafna:
- Vikuleg framfaramæling með myndum og ábyrgðarverkfæri eins og einstaka græna merkjakerfið okkar svo þú haldir þér við markmiðin þín!
- Vertu ábyrgur með vikulegri framvindumælingu, myndum og einstaka framfarir okkar með grænum merkjum + ábyrgðarmælingu.
Stuðningssamfélagið þitt:
- Vertu með í hreyfingu yfir 20.000+ kvenna sem hafa umbreytt líkama sínum og lífi með TWA aðferðinni.
- Vertu hluti af styrkjandi samfélagi sem hvetur og hvetur daglega.
- Stuðningur og leiðbeiningar í rauntíma frá sérfróðum þjálfurum - þar á meðal Ash sjálfri!
Af hverju að æfa með ösku?
Vegna þess að þetta snýst ekki bara um að missa fitu - það snýst um að breyta huga þínum, líkama og lífsvenjum. Stuðlað af sannreyndum aðferðum, gagnreyndum aðferðum og sérfræðiþjálfun, Train With Ash gefur þér allt sem þú þarft til að ná árangri, jafnvel með annasaman lífsstíl. Fyrir svo margar konur núna hefur TWA verið eina aðferðin sem loksins virkaði.
Markmið þín eru nær en þú heldur!