Trenara: Running Plans & Coach
Innkaup í forriti
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Opnaðu þitt persónulega besta með Trenara! Hvort sem þú ert byrjandi og stefnir á fyrstu 5k eða maraþonöldunga, þá munu persónulegu æfingaáætlanir okkar og sérfræðiþjálfun hjálpa þér að ná markmiði þínu. Trenara er knúið af gögnum þínum og reynslu og lagar sig að ferðum hvers hlaupara — sama vegalengd, jafnvel upp í ofurmaraþon.
AFHVERJU ER TRENARA BESTA APPIÐ FYRIR ALLA hlaupara:
1. Persónulegar æfingaáætlanir: Ókeypis áætlanir byggðar á gögnum þínum (frá Strava, Garmin eða Polar) fyrir hvaða vegalengd sem er: 5k til öfgamaraþon.
2. Þjálfun sérfræðinga: hittu Christophe Roosen, löggiltan þjálfara þinn hjá Ólympíumaraþonhlauparanum Mieke Gorissen, og Maarten Thysen, heimsklassa styrktar- og líkamsþjálfunarþjálfara, sem vinna með Belgíu.
3. Kynþáttaspá: Fáðu nákvæmar spár fyrir næsta mót, knúið áfram af háþróaðri gagnagreiningu.
4. Óaðfinnanlegur samþætting: Samstilltu við Strava, Garmin og Polar.
5. Virkt samfélag: Fáðu stuðning í gegnum þjónustuborð okkar í forriti eða samfélagsmiðlahópa.
Fyrir alla hlaupara:
Frá byrjendum til maraþonhlaupara, Trenara lagar sig að þínu stigi með millibilsþjálfun, þrekhlaupum og fleiru til að hjálpa þér að bæta þig.
Farðu lengra með Peak:
- Sérsníddu æfingadaga og markmið.
- Fáðu aðgang að háþróaðri tölfræði mælaborðs.
- Æfðu saman í hópi.
Hækkaðu stig með PEAK PRO – Ókeypis 30 daga prufuáskrift:
- Styrktarþjálfunaráætlanir frá Maarten Thysen, þjálfara Ólympíuleikanna.
- Settu þér millimarkmið og fáðu persónulega innsýn.
- Samstilltu æfingar þínar við Garmin tæki og stilltu að landslagi og hæðarmælum.
- Vertu herforingi og leiddu hópinn þinn til árangurs.
Gerast áskrifandi að Peak (Pro) – Ókeypis 30 daga prufuáskrift
Byrjaðu ókeypis prufuáskrift þína og opnaðu öfluga eiginleika til að sérsníða æfingaferðina þína.
UM Peak (Pro)
Greiðsla verður gjaldfærð á Play Store reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum. Áskriftin þín endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Gjaldfært verður fyrir endurnýjun á Play Store reikningnum þínum innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils. Notandinn getur stjórnað áskriftum í stillingum appsins og í gegnum Play Store. Allur ónotaður hluti ókeypis prufutímabils fellur niður þegar notandi kaupir áskrift að þeirri útgáfu.
Trenara er ókeypis hlaupandi app með innkaupum í forriti.
AFHVERJU ER TRENARA BESTA APPIÐ FYRIR ALLA hlaupara:
1. Persónulegar æfingaáætlanir: Ókeypis áætlanir byggðar á gögnum þínum (frá Strava, Garmin eða Polar) fyrir hvaða vegalengd sem er: 5k til öfgamaraþon.
2. Þjálfun sérfræðinga: hittu Christophe Roosen, löggiltan þjálfara þinn hjá Ólympíumaraþonhlauparanum Mieke Gorissen, og Maarten Thysen, heimsklassa styrktar- og líkamsþjálfunarþjálfara, sem vinna með Belgíu.
3. Kynþáttaspá: Fáðu nákvæmar spár fyrir næsta mót, knúið áfram af háþróaðri gagnagreiningu.
4. Óaðfinnanlegur samþætting: Samstilltu við Strava, Garmin og Polar.
5. Virkt samfélag: Fáðu stuðning í gegnum þjónustuborð okkar í forriti eða samfélagsmiðlahópa.
Fyrir alla hlaupara:
Frá byrjendum til maraþonhlaupara, Trenara lagar sig að þínu stigi með millibilsþjálfun, þrekhlaupum og fleiru til að hjálpa þér að bæta þig.
Farðu lengra með Peak:
- Sérsníddu æfingadaga og markmið.
- Fáðu aðgang að háþróaðri tölfræði mælaborðs.
- Æfðu saman í hópi.
Hækkaðu stig með PEAK PRO – Ókeypis 30 daga prufuáskrift:
- Styrktarþjálfunaráætlanir frá Maarten Thysen, þjálfara Ólympíuleikanna.
- Settu þér millimarkmið og fáðu persónulega innsýn.
- Samstilltu æfingar þínar við Garmin tæki og stilltu að landslagi og hæðarmælum.
- Vertu herforingi og leiddu hópinn þinn til árangurs.
Gerast áskrifandi að Peak (Pro) – Ókeypis 30 daga prufuáskrift
Byrjaðu ókeypis prufuáskrift þína og opnaðu öfluga eiginleika til að sérsníða æfingaferðina þína.
UM Peak (Pro)
Greiðsla verður gjaldfærð á Play Store reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum. Áskriftin þín endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Gjaldfært verður fyrir endurnýjun á Play Store reikningnum þínum innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils. Notandinn getur stjórnað áskriftum í stillingum appsins og í gegnum Play Store. Allur ónotaður hluti ókeypis prufutímabils fellur niður þegar notandi kaupir áskrift að þeirri útgáfu.
Trenara er ókeypis hlaupandi app með innkaupum í forriti.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni og Forritsupplýsingar og afköst
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
- Add share challenge possibility from messages
- Update new calibration messages in coach desk
- Prevent notification modal to always reappear on iOS device is permission has been denied
- Correct android free subscription mis-eligibility
- Update new calibration messages in coach desk
- Prevent notification modal to always reappear on iOS device is permission has been denied
- Correct android free subscription mis-eligibility
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Fitter
christophe@trenara.com
Schuttersgang 7
3700 Tongeren
Belgium
+32 472 75 15 29
