Unmind

Unmind Ltd

Um þetta forrit

Alhliða, aðgengileg vellíðan starfsmanna - Biddu fyrirtæki þitt um aðgang að Unmind í dag

Unmind hjálpar þér að skilja, mæla og bæta geðheilsu þína með sjálfstýrðu námi, aukastærð og stuðning frá manni til manns.

Hannað af sálfræðingum og sérfræðingum og stutt af vísindum.

Bættu seiglu í vinnunni

Lærðu aðferðir til að finna ró og hafa stjórn á þér, eða prófaðu æfingar í augnablikinu til að hjálpa þér að takast á við og stjórna streitu.

Sofðu betur

Hlustaðu á hljóð og sögur til að hjálpa þér að losna við, eða farðu á sjálfsleiðsögn um vísindi svefnsins.

Prófaðu talmeðferð

Bókaðu tíma hjá sérhæfðum geðlækni. Þú gætir talað um feril þinn, sambönd eða bara tekið smá tíma fyrir sjálfan þig.

Fáðu persónulegar tillögur

Notaðu vellíðan mælingar til að mæla líðan þína og fá persónulegar ráðleggingar byggðar á stigum þínum á mismunandi sviðum, svo sem svefni, heilsu og streitu.

P.S.

Við spilum ekki með geðheilsu þína. Þetta þýðir að við tökum vísindi og gögn mjög alvarlega. Nálgun okkar byggir á klínískri sérfræðiþekkingu sem er samþykkt af vísindateymi Unmind og við höldum okkur við vatnsþéttustu öryggisstaðla. Persónuupplýsingar þínar eru þínar einar - 100% trúnaðarmál og öruggt.

Nýjungar

In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.