Home workouts: Your Trainer
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þjálfun heima: Persónulegur líkamsræktarþjálfari þinn
Velkomin í Training at Home, fullkominn félagi þinn til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum án þess að stíga fæti í líkamsræktarstöð. Hvort sem þú ert vanur líkamsræktaráhugamaður eða rétt að byrja ferð þína að heilbrigðari lífsstíl, þá veitir þetta app allt sem þú þarft til að ná árangri beint frá þægindum heima hjá þér.
Lykil atriði:
Sérsniðin líkamsþjálfunaráætlanir: Segðu bless við almennar æfingar! Appið okkar sérsníða æfingaáætlanir að líkamsræktarstigi þínu, markmiðum og tiltækum búnaði, sem tryggir að hver lota sé áhrifarík og skemmtileg.
Fjölbreytni af æfingum: Með mikið safn af æfingum sem miða á alla vöðvahópa mun þér aldrei leiðast. Frá líkamsþyngdaræfingum til venja með lágmarks búnaði, við bjóðum upp á fjölbreytileika til að halda æfingum þínum ferskum og krefjandi.
Gagnvirkar æfingar: Fylgstu með æfingamyndböndum undir forystu sérfræðinga sem leiðbeina þér í gegnum rétt form og tækni. Þjálfarar okkar veita rauntíma endurgjöf og hvatningu til að halda þér á réttri braut og hámarka árangur þinn.
Framfaramæling: Fylgstu með framförum þínum áreynslulaust með nákvæmum mælingum og sjónrænum framsetningum á árangri þínum. Settu tímamót, fylgdu framförum þínum og fagnaðu árangri þínum í leiðinni.
Næringarleiðbeiningar: Eldaðu líkama þinn til að ná árangri með persónulegum næringarráðleggingum og mataráætlunum. Hvort sem þú stefnir að því að léttast, byggja upp vöðva eða bæta almenna heilsu, þá höfum við ráðleggingar sérfræðinga og bragðgóðar uppskriftir fyrir þig.
Stuðningur samfélagsins: Vertu með í öflugu samfélagi einstaklinga sem eru með sama hugarfar til að fá stuðning, ábyrgð og innblástur. Deildu ferð þinni, fagnaðu sigrum og fáðu hvatningu frá öðrum notendum og faglegum þjálfurum.
Sveigjanleg áætlanagerð: Passaðu æfingar inn í annasaman lífsstíl þinn með sérsniðnum tímasetningarvalkostum. Hvort sem þú vilt frekar svitaæfingar á morgnana eða kulnun seint á kvöldin, þá lagar appið okkar sig að stundatöflunni þinni fyrir hámarks þægindi.
Aðgangur án nettengingar: Engin internettenging? Ekkert mál! Sæktu uppáhalds æfingarnar þínar og fáðu aðgang að þeim hvenær sem er, hvar sem er, jafnvel án nettengingar.
Byrjaðu líkamsræktarferðina þína í dag með þjálfun heima og opnaðu lykilinn að heilbrigðari og hamingjusamari þér. Vertu tilbúinn til að umbreyta líkama þínum, huga og lífi - allt úr þægindum heima hjá þér. Við skulum mylja þessi líkamsræktarmarkmið saman!
Velkomin í Training at Home, fullkominn félagi þinn til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum án þess að stíga fæti í líkamsræktarstöð. Hvort sem þú ert vanur líkamsræktaráhugamaður eða rétt að byrja ferð þína að heilbrigðari lífsstíl, þá veitir þetta app allt sem þú þarft til að ná árangri beint frá þægindum heima hjá þér.
Lykil atriði:
Sérsniðin líkamsþjálfunaráætlanir: Segðu bless við almennar æfingar! Appið okkar sérsníða æfingaáætlanir að líkamsræktarstigi þínu, markmiðum og tiltækum búnaði, sem tryggir að hver lota sé áhrifarík og skemmtileg.
Fjölbreytni af æfingum: Með mikið safn af æfingum sem miða á alla vöðvahópa mun þér aldrei leiðast. Frá líkamsþyngdaræfingum til venja með lágmarks búnaði, við bjóðum upp á fjölbreytileika til að halda æfingum þínum ferskum og krefjandi.
Gagnvirkar æfingar: Fylgstu með æfingamyndböndum undir forystu sérfræðinga sem leiðbeina þér í gegnum rétt form og tækni. Þjálfarar okkar veita rauntíma endurgjöf og hvatningu til að halda þér á réttri braut og hámarka árangur þinn.
Framfaramæling: Fylgstu með framförum þínum áreynslulaust með nákvæmum mælingum og sjónrænum framsetningum á árangri þínum. Settu tímamót, fylgdu framförum þínum og fagnaðu árangri þínum í leiðinni.
Næringarleiðbeiningar: Eldaðu líkama þinn til að ná árangri með persónulegum næringarráðleggingum og mataráætlunum. Hvort sem þú stefnir að því að léttast, byggja upp vöðva eða bæta almenna heilsu, þá höfum við ráðleggingar sérfræðinga og bragðgóðar uppskriftir fyrir þig.
Stuðningur samfélagsins: Vertu með í öflugu samfélagi einstaklinga sem eru með sama hugarfar til að fá stuðning, ábyrgð og innblástur. Deildu ferð þinni, fagnaðu sigrum og fáðu hvatningu frá öðrum notendum og faglegum þjálfurum.
Sveigjanleg áætlanagerð: Passaðu æfingar inn í annasaman lífsstíl þinn með sérsniðnum tímasetningarvalkostum. Hvort sem þú vilt frekar svitaæfingar á morgnana eða kulnun seint á kvöldin, þá lagar appið okkar sig að stundatöflunni þinni fyrir hámarks þægindi.
Aðgangur án nettengingar: Engin internettenging? Ekkert mál! Sæktu uppáhalds æfingarnar þínar og fáðu aðgang að þeim hvenær sem er, hvar sem er, jafnvel án nettengingar.
Byrjaðu líkamsræktarferðina þína í dag með þjálfun heima og opnaðu lykilinn að heilbrigðari og hamingjusamari þér. Vertu tilbúinn til að umbreyta líkama þínum, huga og lífi - allt úr þægindum heima hjá þér. Við skulum mylja þessi líkamsræktarmarkmið saman!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
