Scroll Less: Live More!

Paper Weight Apps

Um þetta forrit

Þú tekur upp símann þinn til að athuga eitt skilaboð. Þrjátíu mínútum síðar ertu enn að skrolla. Þetta er ekki vandamál með viljastyrk. Forritin eru hönnuð til að halda þér föngnum lengur.

Scroll Less hjálpar þér að taka eftir þessari hegðun. Með því að sýna þér hvað er í raun að gerast, í skýrum og heiðarlegum smáatriðum, svo þú getir ákveðið hvað þú átt að gera í því.

📊 ÞINN TÍMI, ÞÍN GÖGN
Scroll Less fylgist með skjátíma þínum, skrunfjarlægð (já, í raunverulegum metrum), opnunarvenjum og mynstrum app-fyrir-app. Öll innsýn er búin til í tækinu þínu. Ekkert yfirgefur símann þinn. Aldrei.

Hugsaðu um það sem spegil fyrir stafrænt líf þitt. Engin fordómar. Bara meðvitund.

👀 ÞAÐ SEM ÞÚ SÉRÐ
📏 Hversu langt þumallinn þinn ferðast í raun á hverjum degi, mælt í metrum,
📱 Hvaða öpp éta tímann þinn hljóðlega og hvaða þú notar af ásettu ráði
🌙 Morgunrútínur, kvöldmynstur og opnunartíðni
📈 Vikuleg þróun sem sýnir hvort venjur þínar eru að breytast

Flest skjátímatól sýna þér tölu. Scroll Less sýnir þér söguna á bak við það.

🧠 INNSINSÝN SEM HJÁLPAR Í RAUNVERULEGU
Við greinum mynstur sem þú gætir misst af sjálf/ur. Hopplykkjur, þegar þú hoppar á milli forrita án þess að hugsa. Fljótleg endurkoma, enduropnun á einhverju sem þú lokaðir rétt í þessu. Doom scrollotur sem teygja sig lengur en þú bjóst við.

Þetta eru ekki viðvaranir. Þetta eru athuganir. Það sem þú gerir við þær er undir þér komið.

🤖 DAGLEGAR AÐGERÐIR OG VIKULEGAR YFIRLITSANIR MEÐ GERVIRITU
Á hverjum morgni, stuttur listi yfir hluti til að prófa. Í hverri viku, heiðarleg til baka. Ekki almenn ráð, snjallar ráðleggingar.

⏱️ FORRITAMÖRK OG HRINGUR
Settu tímamörk á hvaða forrit eða hóp forrita sem er. Þegar þú smellir á eitt birtist áminning í fullum skjá. Léttar hreyfingar gefa til kynna þegar lota tekur langan tíma, lágt „ertu ennþá hér?“ frekar en hávær viðvörun.

Þú stillir þetta. Þú stjórnar þeim. Þú getur gert hlé hvenær sem er.

🗺️ FERÐALÖG, DAGURINN ÞINN SÝNIR
Mínútu fyrir mínútu tímalína yfir hverja opnun, forritaskipti og hlé. Sjáðu daginn þinn skipulagðan. Hvenær þú varst í símanum, hvenær þú steigst til hliðar og hvað dró þig til baka.

📬 PÓSTKASSI, TILKYNNINGAR Á ÞÍNUM SKILMÁLUM
Safnaðu tilkynningum í hópum og fáðu þær þegar þú velur. Hættu stöðugu pingsunum. Kíktu á þær þegar þú ert tilbúinn, ekki þegar forrit krefst þess.

✨ SMÍÐAÐ ÖÐRUVÍSILEGA
🔒 100% á tækinu. Engir reikningar, ekkert ský, engar auglýsingar.
📏 Skrunfjarlægð í raunmetrum. Ekkert annað forrit gerir þetta.
🤖 Innsýn í gervigreind úr gögnunum þínum.
💾 Fullur útflutningur og innflutningur. Gögnin þín eru þín, og þín ein.
📴 Virkar án nettengingar, alltaf.

💙 FYRIR HVERJA ER SKRUNLÆGRI?
Allir sem hafa litið upp frá símanum sínum og velt því fyrir sér hvert síðasti klukkutíminn fór.
Allir sem vilja skilja venjur sínar áður en þeir reyna að breyta þeim. Allir sem trúa því að meðvitund komi á undan breytingum og að breytingar krefjist ekki sektarkenndar.

Lifðu meira, skrunaðu minna.

Heimild fyrir aðgangsþjónustu API:
Þetta forrit notar aðgangsþjónustu API til að greina hvaða forrit er í forgrunni, mæla skrunfjarlægð og framfylgja skjátímamörkunum sem þú stillir. Gögnin þín fara aldrei úr tækinu þínu.

Nýjungar

🐣Hello World!