Mindfulness App
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Ert þú að leita að þögninni og skýrleikanum í sjálfum þér? Viltu upplifa hvað Mindfulness er? Þá er þetta appið sem þú ert að leita að! Byrjaðu strax og taktu eftir því að það virkar! Sæktu appið og þú munt fá ókeypis aðgang að átta Mindfulness æfingum, þjálfun á netinu af Frits Koster, fullt af upplýsingum um þjálfun Mindfulness, hugleiðslutímamæli, Mindful Moment, Inspiration skilaboð og fleira.
Þú getur síðan ákveðið á þeim tíma að þú viljir kaupa atvinnuútgáfuna af forritinu fyrir 5,49 evrur. Þú munt þá hafa aðgang að 10 þrepa Mindfulness hugleiðsluþjálfun sem Eline Snel talaði um og allar 26 leiðbeiningar um Mindfulness á appinu (meira en 500 mínútna æfingarefni). Nú einnig fjórar hugleiðingar með Frits Koster. Það eru reglulega uppfærslur með nýjum æfingum og valkostum.
Þetta forrit hjálpar þér að þjálfa og æfa Mindfulness hvar sem þú ert. Mindfulness app var fyrsta hollenska tungumálið Mindfulness app árið 2011 og það eru nú tugir þúsunda virkra notenda forritsins í Hollandi og Belgíu! Nýjum notendum er bætt við á hverjum degi.
Eiginleikar þessa forrits:
-26 Hugleiðsla um hugarfar með hugleiðslu 7 klukkustunda hljóð þar á meðal:
Öndunarrými 3 mínútur
Vertu með athygli í 5, 10, 20, 30, 45 mínútur
Líkamsskönnun 20 og 40 mínútur
Standandi jógaæfingar 40 mínútur
Að sitja jógaæfingar 40 mínútur
Fjallahugleiðsla 20 mínútur
Margfald hugleiðing 20 mínútur
Samúð hugleiðingar 20 mínútur
Slökunaræfingar 10 og 15 mínútur
Hljóðlausar æfingar 5, 10, 20 og 30 mínútur
-Statistics, Mindful Moment og Meditation timer
-Fyrirmæli og hvetjandi tilvitnanir til að koma Mindfulness í daglega iðju
-Background upplýsingar og æfingaáætlun fyrir bæði byrjendur og lengra komna
-Allt umsókn til að æfa og þjálfa með Mindfulness
- Mælt með af hollenskum og belgískum Mindfulness leiðbeinendum
-Eftir að appinu hefur verið hlaðið niður og æfingarnar virkar appið án nettengingar, þannig að enginn kostnaður við útsending er meiri eða við að ná til
-Appið hefur verið þróað af teymi reyndra hollenskra sálfræðinga sem einnig eru viðurkenndir Mindfulness leiðbeinendur
-Æfingarnar eru skráðar af viðurkenndum hollenskum Mindfulness leiðbeinendum (konum og körlum)
Í stuttu máli, með þessu forriti geturðu þjálfað og iðkað Mindfulness hvar sem þú ert. Þetta app hjálpar til við að koma Mindfulness inn í líf þitt með því að komast í snertingu við þögnina, slökunina og athyglina í sjálfum þér. Forritið er uppfært reglulega byggð á viðbrögðum notenda. Tekjurnar eru notaðar til frekari þróunar appsins. Vertu með og takk fyrirfram fyrir að nota þetta forrit!
Þú getur síðan ákveðið á þeim tíma að þú viljir kaupa atvinnuútgáfuna af forritinu fyrir 5,49 evrur. Þú munt þá hafa aðgang að 10 þrepa Mindfulness hugleiðsluþjálfun sem Eline Snel talaði um og allar 26 leiðbeiningar um Mindfulness á appinu (meira en 500 mínútna æfingarefni). Nú einnig fjórar hugleiðingar með Frits Koster. Það eru reglulega uppfærslur með nýjum æfingum og valkostum.
Þetta forrit hjálpar þér að þjálfa og æfa Mindfulness hvar sem þú ert. Mindfulness app var fyrsta hollenska tungumálið Mindfulness app árið 2011 og það eru nú tugir þúsunda virkra notenda forritsins í Hollandi og Belgíu! Nýjum notendum er bætt við á hverjum degi.
Eiginleikar þessa forrits:
-26 Hugleiðsla um hugarfar með hugleiðslu 7 klukkustunda hljóð þar á meðal:
Öndunarrými 3 mínútur
Vertu með athygli í 5, 10, 20, 30, 45 mínútur
Líkamsskönnun 20 og 40 mínútur
Standandi jógaæfingar 40 mínútur
Að sitja jógaæfingar 40 mínútur
Fjallahugleiðsla 20 mínútur
Margfald hugleiðing 20 mínútur
Samúð hugleiðingar 20 mínútur
Slökunaræfingar 10 og 15 mínútur
Hljóðlausar æfingar 5, 10, 20 og 30 mínútur
-Statistics, Mindful Moment og Meditation timer
-Fyrirmæli og hvetjandi tilvitnanir til að koma Mindfulness í daglega iðju
-Background upplýsingar og æfingaáætlun fyrir bæði byrjendur og lengra komna
-Allt umsókn til að æfa og þjálfa með Mindfulness
- Mælt með af hollenskum og belgískum Mindfulness leiðbeinendum
-Eftir að appinu hefur verið hlaðið niður og æfingarnar virkar appið án nettengingar, þannig að enginn kostnaður við útsending er meiri eða við að ná til
-Appið hefur verið þróað af teymi reyndra hollenskra sálfræðinga sem einnig eru viðurkenndir Mindfulness leiðbeinendur
-Æfingarnar eru skráðar af viðurkenndum hollenskum Mindfulness leiðbeinendum (konum og körlum)
Í stuttu máli, með þessu forriti geturðu þjálfað og iðkað Mindfulness hvar sem þú ert. Þetta app hjálpar til við að koma Mindfulness inn í líf þitt með því að komast í snertingu við þögnina, slökunina og athyglina í sjálfum þér. Forritið er uppfært reglulega byggð á viðbrögðum notenda. Tekjurnar eru notaðar til frekari þróunar appsins. Vertu með og takk fyrirfram fyrir að nota þetta forrit!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Minor bugfixes
