Þegar fólk þolir streitu upplifir það bardaga-eða-flug viðbrögðin. Hjartsláttur þeirra eykst og öndun verður grunn, sem eykur kvíða. Að hægja á öndun þeirra, sérstaklega við útöndun, hjálpar til við að róa þá.
Þetta Wear OS app hjálpar notandanum við að framkvæma djúpa, hæga, þindaröndun með því að veita sjónræna og hljóðræna leiðbeiningar til að hraða öndun, þar á meðal sýna hjartsláttartíðni notandans í rauntíma. Það veitir notandanum einnig möguleika á að hlusta á róandi hljóð og tónlist eða velja lag úr eigin tónlistarsafni. Breathe Well Wear gerir notendum kleift að forrita áminningar til að æfa sig á tímabilum með lítilli streitu til að hjálpa þeim að framkvæma öndunartæknina á áhrifaríkan hátt á tímabilum með miklu álagi.
Þróun þessa forrits var studd af Rehabilitation Engineering Research Center for Community Living, Health and Function (LiveWell RERC) styrkt af styrk frá National Institute on Disability, Independent Living, and Rehabilitation Research (NIDILRR) í Bandaríkjunum Department of Heilbrigðis- og mannþjónusta (styrkur nr. 90RE5023).