Stark Dumbbell

4,1
977 umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

- Vertu innblásin af 70 lóðaæfingum sem sýndar eru í skörpum HD myndbandi.
- Búðu til þína eigin persónulegu líkamsþjálfun.
- Byrjaðu æfingu og fylgdu gagnvirku tabata og HIIT tímamælunum okkar.
- Fylgstu með framförum þínum með því að vinna þér inn stig fyrir klára æfingar.
- Finndu dumbbell æfingar sem miða að ákveðnum vöðvahópum.

Dumbbell er frábært tæki til að fá frábæra líkamsþjálfun fyrir allan líkamann!

Vídeóleiðbeiningar eru framkvæmdar af faglegum einkaþjálfara, Benjamin Sällström.
Uppfært
5. sep. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun

Einkunnir og umsagnir

4,1
905 umsagnir

Nýjungar

• change the order of workouts
• copy/paste workouts
• adjust number of reps during workout
• notify at 20 and 10 seconds remaining if applicable
• bugfixes and performance improvements