BreathFlow
1+
Download
Per tutti
info
Informazioni sull'app
BreathFlow - La tua guida alla respirazione consapevole
Scopri la calma e l'equilibrio attraverso esercizi di respirazione guidata specificamente progettati per alleviare lo stress, migliorare il sonno, aumentare la concentrazione e il benessere generale.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
• Diverse tecniche di respirazione per diverse esigenze
• Esercizi guidati da principiante ad avanzato
• Schemi di respirazione personalizzabili
• Monitoraggio dei progressi e dei risultati
• Interfaccia intuitiva e intuitiva
TECNOLOGIE DI RESPIRAZIONE:
• Box Breathing - Schema 4-4-4-4 per equilibrio e concentrazione
• Respirazione Profonda - Esercizio di respirazione calma personalizzabile
• Respirazione Triangolare - Semplice respirazione in 3 fasi per una rapida calma
• Respirazione 4-7-8 - Tecnica di rilassamento per ridurre l'ansia
• Respirazione Risonante - Ritmo 5-5 per una variabilità ottimale della frequenza cardiaca
• Respirazione Rilassante - Espirazione più lunga per un profondo rilassamento
• Espirazione Prolungata - Espirazione molto lunga per alleviare lo stress
• Preparazione al Sonno - 4-7-8 modificato per la routine della buonanotte
• Respirazione Energizzante - Ritmo veloce per una carica di energia
• Respirazione Potente - Respiri forti con brevi trattenute
BENEFICI:
✓ Riduce stress e ansia
✓ Migliora la qualità del sonno
✓ Migliora la concentrazione e l'attenzione
✓ Promuove il rilassamento e la consapevolezza
✓ Sviluppa sane abitudini respiratorie
Che tu voglia gestire lo stress, prepararti al sonno o trovare un momento di calma durante la giornata, BreathFlow ti fornisce gli strumenti necessari per praticare la respirazione consapevole.
Nota: questa app è pensata per il benessere e il rilassamento. Non è intesa per diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna condizione medica.
Scopri la calma e l'equilibrio attraverso esercizi di respirazione guidata specificamente progettati per alleviare lo stress, migliorare il sonno, aumentare la concentrazione e il benessere generale.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
• Diverse tecniche di respirazione per diverse esigenze
• Esercizi guidati da principiante ad avanzato
• Schemi di respirazione personalizzabili
• Monitoraggio dei progressi e dei risultati
• Interfaccia intuitiva e intuitiva
TECNOLOGIE DI RESPIRAZIONE:
• Box Breathing - Schema 4-4-4-4 per equilibrio e concentrazione
• Respirazione Profonda - Esercizio di respirazione calma personalizzabile
• Respirazione Triangolare - Semplice respirazione in 3 fasi per una rapida calma
• Respirazione 4-7-8 - Tecnica di rilassamento per ridurre l'ansia
• Respirazione Risonante - Ritmo 5-5 per una variabilità ottimale della frequenza cardiaca
• Respirazione Rilassante - Espirazione più lunga per un profondo rilassamento
• Espirazione Prolungata - Espirazione molto lunga per alleviare lo stress
• Preparazione al Sonno - 4-7-8 modificato per la routine della buonanotte
• Respirazione Energizzante - Ritmo veloce per una carica di energia
• Respirazione Potente - Respiri forti con brevi trattenute
BENEFICI:
✓ Riduce stress e ansia
✓ Migliora la qualità del sonno
✓ Migliora la concentrazione e l'attenzione
✓ Promuove il rilassamento e la consapevolezza
✓ Sviluppa sane abitudini respiratorie
Che tu voglia gestire lo stress, prepararti al sonno o trovare un momento di calma durante la giornata, BreathFlow ti fornisce gli strumenti necessari per praticare la respirazione consapevole.
Nota: questa app è pensata per il benessere e il rilassamento. Non è intesa per diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna condizione medica.
Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Nessun dato raccolto
Scopri di più sulla modalità di raccolta dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Novità
Initial release of BreathFlow
• Multiple guided breathing exercises
• Progress tracking and achievements
• Clean, intuitive interface
• Techniques for stress relief, sleep, and focus
• Multiple guided breathing exercises
• Progress tracking and achievements
• Clean, intuitive interface
• Techniques for stress relief, sleep, and focus
Assistenza per le app
phone
Numero di telefono
+8801711134346
Info sullo sviluppatore
SHAIFULLAH AL AHAD
www.saifullah.ai@gmail.com
Bangladesh
