Riuscirai a fare 1.000 flessioni?
Benvenuto nella sfida delle 1.000 flessioni: l'app pensata per aiutarti a sviluppare forza, mantenere la costanza e raggiungere l'obiettivo finale:
1.000 flessioni in una singola sessione.
Che tu sia un principiante o un atleta esperto, ogni ripetizione ti avvicina di un passo al tuo obiettivo.
Funzionalità
💪 **Conteggio automatico delle flessioni**
Conta automaticamente le tue flessioni utilizzando timer personalizzabili, progettati per adattarsi al tuo stile di allenamento.
⏱️ **Timer per flessioni perfetto**
Personalizza i tempi di discesa, mantenimento della posizione e risalita per mantenere una postura corretta e allenarti con una cadenza costante.
📊 **Timer adattivo**
Preferisci il tuo ritmo? L'app stima il numero di flessioni in base alla tua velocità media e si adatta continuamente man mano che completi più allenamenti.
✏️ **Rivedi e modifica**
Modifica il numero totale di flessioni prima di salvare l'allenamento per assicurarti che ogni sessione venga registrata correttamente.
🪵 **Monitoraggio Plank**
Rafforza il core monitorando le tue sessioni di plank e il tempo totale accumulato in posizione.
📈 **Statistiche e grafici dei progressi**
Visualizza i tuoi miglioramenti con statistiche dettagliate, totali totali e grafici di progressione di facile lettura.
📸 **Confronti flessibili prima e dopo**
Cattura i tuoi progressi nel tempo e confronta **due foto qualsiasi** del tuo percorso di fitness per vedere quanta strada hai fatto.
🔔 **Promemoria allenamento**
Crea promemoria personalizzati per aiutarti a costruire abitudini durature e a essere costante.
Ogni ripetizione conta
Nessuno inizia con 1.000 flessioni.
Il percorso si costruisce una ripetizione, un allenamento e un traguardo alla volta.
Sii disciplinato.
Sii costante.
Continua a scalare.
## Avvertenza
**La sfida delle 1.000 flessioni** è il nome di questa applicazione e rappresenta una sfida di fitness ambiziosa. **Non** è un invito a tentare di fare 1.000 flessioni in una singola sessione senza un adeguato allenamento e preparazione.
Consulta sempre il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento. L'esercizio fisico comporta dei rischi intrinseci e i risultati possono variare da persona a persona.
Riesci a fare 1.000 flessioni in una sola sessione?
Ultimo aggiornamento
21 ago 2026