Avrora - Sleep Booster

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Informazioni su questa app

Avrora è una perfetta soluzione per dormire per coloro che desiderano addormentarsi facilmente e svegliarsi energizzati con l'aiuto di una speciale tecnica di respirazione, sessioni di meditazione, suoni calmanti e rinfrescanti melodie di allarme.

Avrora si basa sull'unica opzione 🚀️ senza farmaci 🙅‍♀️ estremamente efficace per superare i problemi di sonno. A differenza dei sonniferi, aiuta ad eliminare le cause alla base dei problemi di sonno e a sviluppare migliori abitudini di sonno✨.

⭐️ COME FUNZIONA AVRORA

⭐️ Addormentarsi:
La respirazione profonda e calma porta alla predominanza dei processi di inibizione nel sistema nervoso centrale. Permette di regolare la pressione e il battito cardiaco, focalizzare l'attenzione sulla respirazione, distogliendo così i pensieri indesiderati. La respirazione profonda e controllata è evolutivamente associata a una sensazione di riposo e rilassamento. Inoltre, i suoni rilassanti offrono l'opportunità di rilassarsi e ottenere un'emozione positiva, riducendo efficacemente la probabilità di eccitazione prima di dormire.

⭐️ Ritenzione del sonno:
La tecnica di respirazione si traduce in una sostituzione più affidabile dei ritmi di veglia (onde alfa e beta) con onde del sonno di bassa ampiezza (onde theta e delta), rendendo così il sonno molto più duraturo. Le sessioni di meditazione favoriscono un rilassamento profondo, portano il corpo a un sonno profondo e duraturo. La meditazione prima di coricarsi migliora qualitativamente la fase REM più fragile, che consente di completare un ciclo di sonno completo e di sentirsi pieni di energia al mattino.

⭐️ Risveglio:
Dopo un buon sonno profondo il tuo corpo si ristabilisce ed è pronto per funzionare in pieno. Sveglia intelligente analizza il tuo programma di sonno e ti sveglia dolcemente dalla fase più leggera del ciclo del sonno. Piacevoli melodie di sveglia ti permettono di svegliarti dolcemente, gradualmente e senza stress. È molto importante vivere i primi minuti della giornata con emozioni e pensieri positivi.

⭐️ PERCHÉ HAI BISOGNO DI AVRORA?

Ponetevi le seguenti domande:
❓ Hai difficoltà ad addormentarti oa restare addormentato?
❓ Ti senti stanco la mattina subito dopo esserti svegliato?
❓ Hai difficoltà a concentrarti durante il giorno?
❓ Stai lottando per rimanere organizzato?
❓ Ti senti così stanco che tutto ciò a cui riesci a pensare è dormire?
Se hai risposto sì a una di queste domande, puoi sicuramente trarre vantaggio dall'utilizzo dell'app Avrora per migliorare il sonno e il benessere. Scarica Avrora e goditi la tua perfetta esperienza di sonno.

⭐️ PERCHÉ AVRORA?

🌝 Ti aiutiamo ad addormentarti facilmente.
🌚 Ci preoccupiamo per il tuo sonno durante la notte.
🌞 Ti svegliamo senza problemi, senza stress.

CARATTERISTICHE
⚡️30 + suoni che stimolano il sonno che ti consentono di addormentarti facilmente senza svegliarti di notte
⚡️30 + meditazioni rilassanti per dormire meglio la notte
⚡️ Sveglia intelligente che trova il momento migliore della fase di sonno leggero per svegliarti ben riposato ed energizzato
⚡️10 + melodie di allarme rinfrescanti appositamente progettate che ti svegliano dolcemente
⚡️ tecnica di respirazione speciale per rilassare la mente prima di dormire
⚡️valutazione della qualità del sonno utilizzata per soluzioni di sonno individuali all-inclusive
⚡️regolare il programma del sonno

Scarica Avrora e inizia a regalarti notti piacevoli 🌚 e mattine energiche 💪🔥

Puoi contattare il nostro supporto clienti: [e-mail]

Termini e condizioni: https://sleep-booster.com/info/terms.html

Informativa sulla privacy: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html

Valutazioni e recensioni

Questa app si propone di migliorare la qualità del sonno,sono anni che cerco un aiuto in questo ma purtroppo la voglia di fare introiti ha distolto l'attenzione dall'obiettivo iniziale. Per carità non nego di aver appreso qualche utile consiglio ma 4 euro a settimana per il resto della mia vita sono troppi per sentire il rumore della pioggia e una voce registrata,tra l'altro solo in inglese, (dopotutto la sponsorizzate anche nel mercato ita) La personalizzazione é ai minimi termini!

Provata per una notte, né rileva movimento né si collega a smartwear. Registra solo voci ed anche rumori notturni che poi vanno interamente riascoltati, perché non li categorizza. Ha un prezzo ben oltre l'accettabile. Fornisce poca musica e audio di meditazione, che si trovano in app migliori e free.

Demo + alcuni difetti. L'applicazione è un'idea fantastica ma la mia esperienza non è stata delle migliori ed ho disinstallato. In più, tutte le funzioni sono a pagamento. Spiacente, ho disinstallato: cercherò tra altri developer!