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Informazioni sull'app

Trasforma il tuo braccio di ferro
ArmProgress è il compagno di allenamento definitivo per gli amanti del braccio di ferro e gli atleti di forza. Tieni traccia di ogni allenamento, monitora i tuoi progressi e osserva i tuoi progressi con l'app di allenamento per il braccio di ferro più completa disponibile.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
• Monitoraggio completo degli allenamenti: registra le sessioni di allenamento, l'allenamento di forza, il lavoro tecnico, gli allenamenti di resistenza e lo sparring con parametri dettagliati che includono durata, intensità e note.
• Calendario intelligente: tocca qualsiasi data per registrare gli allenamenti passati che hai saltato o programmare sessioni di allenamento future. Non perdere mai di vista la cronologia dei tuoi allenamenti. • Libreria di esercizi: monitora serie, ripetizioni e peso per tutti i tuoi esercizi. Monitora il sovraccarico progressivo nei tuoi esercizi preferiti.
• Cronologia visiva dei progressi: scatta foto dei progressi e osserva la tua trasformazione nel tempo. Confronta i risultati per rimanere motivato.
• Suite per test di forza: registra i tuoi sollevamenti massimali e i record personali in più esercizi. Monitora i tuoi guadagni di forza nel tempo.
• Cicli di allenamento: pianifica e monitora la tua periodizzazione. Imposta date di inizio e fine per i blocchi di allenamento in modo che raggiungano il picco al momento giusto
• Analisi dettagliate: visualizza il volume di allenamento, la frequenza degli allenamenti, l'andamento dell'intensità e i modelli di costanza
• Personalizzazione flessibile: scegli le tue unità di peso preferite (libbre/kg) e alterna tra temi chiari e scuri
• Condivisione dei progressi: genera splendide schede condivisibili che mostrano i tuoi risultati e ispirano gli altri membri della community FUNZIONALITÀ PREMIUM Sblocca l'esperienza ArmProgress completa con Premium:
Cronologia degli allenamenti e archiviazione dati illimitati
Analisi e approfondimenti avanzati
Modelli di ciclo di allenamento personalizzati
Esporta i tuoi dati in qualsiasi momento
Assistenza clienti prioritaria
Esperienza senza pubblicità

PERCHÉ ARMPROGRESS? Creato da atleti di braccio di ferro che comprendono le esigenze specifiche di questo sport. Nessun sovraccarico, nessuna confusione: solo gli strumenti essenziali di cui hai bisogno per monitorare il tuo percorso e raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu ti stia preparando per il tuo primo torneo o difendendo un titolo di campione, ArmProgress ti offre gli approfondimenti basati sui dati per allenarti in modo più intelligente e ottenere prestazioni migliori.
INIZIA IL TUO PERCORSO Scarica ArmProgress oggi stesso e unisciti agli atleti di tutto il mondo che stanno tracciando il loro cammino verso la vetta. Ogni campione inizia dal primo giorno: fai di oggi il tuo.

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