Input: Health & Fitness

James Strudwick

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Informazioni sull'app

Input è il tuo sistema per la salute e il fitness, che combina un monitoraggio intelligente dell'alimentazione con una registrazione completa degli allenamenti.


MONITORAGGIO NUTRIZIONALE

Scansiona i codici a barre per registrare istantaneamente i pasti da oltre 3 milioni di prodotti
Monitora calorie, proteine, carboidrati e grassi
Scansiona gli alimenti per ottenere stime di calorie e macronutrienti
Piani alimentari personalizzati generati dall'IA
Obiettivi giornalieri di macronutrienti in base ai tuoi obiettivi

REGISTRO DI ALLENAMENTO

Scanner di allenamento basato sull'IA: scatta uno screenshot da Garmin, Strava o Apple Fitness
Registrazione manuale per allenamenti di forza, cardio e metcon
Monitora i tuoi record personali e il sovraccarico progressivo
Crea schede di allenamento condivisibili

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Programmi di più settimane per bodybuilding, powerlifting e sollevamento pesi olimpico
Piani di resistenza per corsa, ciclismo, nuoto e canottaggio
Sincronizza gli allenamenti direttamente con il tuo orologio Garmin

INTEGRAZIONE CON DISPOSITIVI INDOSSABILI

Connetti dispositivi Garmin e WHOOP
Sincronizzazione automatica dei dati relativi a sonno, recupero e allenamento
Punteggi di prontezza all'allenamento basati sul tuo recupero

COACHING IA

Chat con coach IA integrata per una guida personalizzata in tempo reale
Consigli contestuali basati sul tuo Dati relativi ad allenamento, alimentazione e recupero

Avvertenza: Input Performance AI è uno strumento di coaching per il fitness e non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamenti. I dati provenienti da dispositivi indossabili connessi, come Garmin e WHOOP, vengono utilizzati esclusivamente per il monitoraggio dell'attività fisica e non devono essere interpretati come informazioni mediche né utilizzati per diagnosi o decisioni terapeutiche. Consultare sempre un professionista sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento o nutrizione e prima di prendere qualsiasi decisione medica.

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