Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

Contiene annunci

Informazioni sull'app

Runner registra le tue corse con il GPS e ti guida con piani di allenamento e un coach vocale, dal tuo primo minuto di corsa fino a una mezza maratona.

REGISTRA OGNI CORSA
• Tempo, distanza, andatura attuale e media, tempi parziali per km o miglio e una stima delle calorie bruciate
• Il tuo percorso su una mappa stradale scura mentre corri (dati OpenStreetMap) o disegnato senza mappa quando sei offline
• Pausa e ripresa, pausa automatica opzionale e blocco per proteggere da tasche e pioggia
• Una notifica con il timer e i pulsanti Pausa/Fine, funzionanti anche con lo schermo spento
• Modalità tapis roulant: il timer e l'allenatore funzionano normalmente e tu inserisci la distanza alla fine
• Le corse vengono salvate passo passo, quindi non vengono perse al riavvio dell'app o del telefono

PIANI DI ALLENAMENTO GUIDATI
• Dalla camminata alla corsa leggera: camminate veloci che aggiungono gradualmente brevi corse leggere
• Corsa/camminata per 5 km: nove settimane da corse di un minuto a 30 minuti senza interruzioni
• Corri 30 minuti, costruisci una base di corsa
• Piani per 5 km più veloci, 10 km e mezza maratona con intervalli, ritmo e corse lunghe
• Allenamenti singoli: corsa libera, camminata veloce, corse facili, Intervalli, ritmo e altro ancora
Scegli i giorni in cui correre. Hai saltato un giorno? Il programma si riavvierà automaticamente fino al tuo prossimo allenamento: non sarai mai "in ritardo".

ALLENATORE VOCALE
Indicazioni chiare per correre e camminare, avvisi a metà percorso e a un minuto dalla fine, e visualizzazione del tuo tempo e del tuo ritmo ogni chilometro o miglio. La musica continua a suonare e si abbassa di volume quando ascolti le indicazioni vocali.


PROGRESSI
• Grafici settimanali, mensili e annuali delle distanze percorse e andamento del ritmo
• Record personali: 1 km, miglio, 5 km, 10 km e mezza maratona più veloci, corsa più lunga, settimana con il maggior numero di allenamenti
• Calendario di 36 giorni, cronologia completa delle corse con tempi parziali e grafici del ritmo
• Badge per i traguardi raggiunti e schede di corsa condivisibili
• Registro del peso con BMI e andamento, un semplice registro dell'acqua e del chilometraggio delle scarpe con promemoria per la sostituzione
• Widget per la schermata iniziale con la distanza percorsa questa settimana e il prossimo allenamento
• Esportazione opzionale delle corse completate su Health Connect

IMPARA
24 brevi articoli su come iniziare a correre, postura, respirazione e ritmo, riscaldamento, prevenzione degli infortuni, scarpe, corsa e peso, alimentazione e idratazione, ognuno con le relative fonti.

PRIVATA PER INIZIARE
Nessun account. Le tue corse, i percorsi, il peso e le risposte sulla salute rimangono sul tuo telefono. La posizione viene utilizzata solo durante la registrazione di una corsa.

AVVISO SULLA SALUTE
Runner fornisce informazioni e stime generali, non consigli medici. Calorie e andatura sono stime. Consulta un medico prima di iniziare se soffri di problemi cardiaci o pressione alta, dolore al petto, vertigini o svenimenti, problemi alle ossa o alle articolazioni, assumi farmaci per il cuore o la pressione sanguigna, sei incinta, hai meno di 18 anni o hai qualsiasi altra condizione medica. Interrompi la corsa se avverti dolore al petto, vertigini o grave affanno.

Novità

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.