Interval: Intermittent Fasting
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Informazioni sull'app
Interval è l'app più semplice ed efficace per perdere peso senza seguire una dieta rigida. Che tu sia un principiante in cerca di un timer 16:8 o un professionista che usa OMAD, Interval è il tuo personal health coach.
PERCHÉ SCEGLIERE INTERVAL?
Smetti di contare le calorie. Inizia a cronometrarle. Interval ti aiuta a bruciare i grassi in modo naturale.
Timer di digiuno intelligente: un tocco per iniziare. Ti avvisiamo quando la tua finestra di digiuno si apre e si chiude.
Perdita di peso sostenibile: nessun effetto yo-yo. Perdi peso ottimizzando quando mangi, non solo cosa mangi.
Stato corporeo: visualizza il passaggio del tuo corpo alla chetosi e alla modalità brucia grassi.
PROGRAMMI PERSONALIZZATI PER OGNI CORPO
Interval si adatta al tuo stile di vita, non il contrario.
Piano 16:8: il classico metodo "Leangains". Perfetto per i principianti.
18:6 e 20:4: Piani avanzati per una perdita di grasso accelerata e l'autofagia.
OMAD (Un pasto al giorno): Per digiunatori esperti che cercano il massimo dei risultati.
Piani personalizzati: Imposta le tue finestre di digiuno e alimentazione.
SANE ABITUDINI E APPROFONDIMENTI
Monitoraggio dell'idratazione: Registra l'assunzione di acqua per rimanere idratato durante il digiuno.
Monitoraggio del peso: Monitora i tuoi progressi con grafici e approfondimenti accattivanti.
Compatibile con la dieta chetogenica: Interval è perfettamente compatibile con le diete chetogeniche, paleo e a basso contenuto di carboidrati.
Termini di utilizzo / EULA: Utilizzando questa applicazione, accetti i nostri Termini e Condizioni, che includono l'EULA. Visualizza i Termini di utilizzo https://www.interval.help/#terms
PERCHÉ SCEGLIERE INTERVAL?
Smetti di contare le calorie. Inizia a cronometrarle. Interval ti aiuta a bruciare i grassi in modo naturale.
Timer di digiuno intelligente: un tocco per iniziare. Ti avvisiamo quando la tua finestra di digiuno si apre e si chiude.
Perdita di peso sostenibile: nessun effetto yo-yo. Perdi peso ottimizzando quando mangi, non solo cosa mangi.
Stato corporeo: visualizza il passaggio del tuo corpo alla chetosi e alla modalità brucia grassi.
PROGRAMMI PERSONALIZZATI PER OGNI CORPO
Interval si adatta al tuo stile di vita, non il contrario.
Piano 16:8: il classico metodo "Leangains". Perfetto per i principianti.
18:6 e 20:4: Piani avanzati per una perdita di grasso accelerata e l'autofagia.
OMAD (Un pasto al giorno): Per digiunatori esperti che cercano il massimo dei risultati.
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Compatibile con la dieta chetogenica: Interval è perfettamente compatibile con le diete chetogeniche, paleo e a basso contenuto di carboidrati.
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