ROCKET Endurance Training

Running, Triathlon, and Hybrid Plans

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Informazioni sull'app

Un motore per ogni gara.

Rocket è un'app di allenamento adattiva per atleti che praticano più discipline. Triathlon, HYROX, maratona, corsa, allenamento della forza: un unico piano personalizzato, costruito attorno alla tua vita.

Informa Rocket sulle tue gare, i tuoi impegni e i tuoi obiettivi. In pochi minuti avrai un piano strutturato in base al tuo calendario e adattato al tuo corpo. E continuerà ad adattarsi settimana dopo settimana, sessione dopo sessione.

COSA RENDE ROCKET DIVERSO

La maggior parte delle app ti offre un piano. Rocket ti offre un sistema che si adatta.

Quando la vita ti riserva degli imprevisti (lavoro, sonno, viaggi, malattia), Rocket si adatta. Salta una sessione e la tua settimana si riorganizza in base a ciò che hai recuperato. Diventi più forte e il carico aumenta. Settimana di gara? Rocket riduce automaticamente il carico.

È la stessa logica che usa un personal trainer, integrata nel tuo telefono.

A CHI È RIVOLTO ROCKET

Rocket è pensato per atleti che si allenano in diverse discipline:

- Triatleti che bilanciano nuoto, ciclismo e corsa
- Atleti HYROX che combinano forza e resistenza
- Corridori che puntano al record personale, dai 5 km alle ultramaratone
- Maratoneti che praticano sollevamento pesi
- Chiunque partecipi a più di una gara all'anno

Il corpo è un sistema unico. Anche il tuo allenamento dovrebbe esserlo.

DISPOSIZIONI

- Triathlon - nuoto, ciclismo, corsa (Sprint → IRONMAN)
- Corsa - ogni distanza, ogni obiettivo (5 km → Ultramaratona)
- HYROX - Singolo e Doppio (Open → Pro)
- Forza - pensato per atleti che gareggiano
- Ciclismo - potenza in bici
- Nuoto - tecnica prima di tutto
- Mobilità - muoversi meglio, allenarsi più a lungo
- Respirazione - reset del sistema nervoso

COME FUNZIONA

1. Racconta a Rocket di te. Le tue gare, il tuo programma, i tuoi obiettivi. Bastano pochi minuti.

2. Ottieni il tuo piano. Un piano personalizzato e multidisciplinare strutturato in base al tuo calendario.

3. Allenati. Ogni sessione è pronta. Ogni allenamento è sincronizzato con il tuo orologio.

4. Adattati. La vita cambia. Il tuo piano si adatta. Rocket gestisce il tuo carico di allenamento settimana per settimana.

5. Gareggia. E poi ricominci da capo.

CARATTERISTICHE

- Piani personalizzati basati sulle tue gare
- Gestione adattiva del carico di allenamento in tutte le discipline
- Fino a 10 gare all'anno con un unico piano
- Sincronizzazione con Strava
- Compatibile con Apple Watch e Garmin
- Creato da veri allenatori, supportato dalla scienza
- Consiglio di performance composto da fisioterapisti, scienziati dello sport e atleti d'élite
- Responsabili di disciplina per ogni sport

PREZZI

Un personal coach costa dai 300 ai 600 dollari al mese. Rocket costa 19,99 dollari.

Un anno intero con Rocket costa meno di un solo mese con un allenatore. Stessa intelligenza. Una frazione del prezzo.

PERCHÉ ESISTE ROCKET

La maggior parte degli atleti non si limita a una sola disciplina. Corri e ti alleni con i pesi. Partecipi a gare di triathlon e HYROX. Punti a battere il tuo record personale in maratona e a correre una 5 km. Fino ad ora, allenarsi in diverse discipline significava assumere un allenatore o utilizzare tre app diverse.

Rocket risolve tutti questi problemi.

Un unico motore per ogni gara.

Accettiamo i membri fondatori. Gratuito durante la fase beta. iOS e Android.

Novità

This update includes bug fixes, stability enhancements, and performance improvements.