Con questa app puoi calcolare il tuo peso ideale, il tuo IMC e il tuo metabolismo basale.
Il metabolismo basale calcolato si riferisce sempre ad un giorno. Questa quantità di kcal viene sempre consumata, anche quando non sei attivo.
Il BMI e la classificazione associata fanno riferimento alla tabella standard dell'OMS. La classificazione comprende sottopeso, peso normale, sovrappeso e obesità 1-3.
Il peso ideale è la media arrotondata dei valori in kg che, secondo il BMI, rientrano nell'intervallo normale per la tua statura.
Ciò significa che il peso ideale va visto come un range; una classificazione più precisa è la tabella contenuta nell'app, che mostra contemporaneamente quanto sei lontano dal livello successivo o precedente e in quale ti trovi.
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Ultimo aggiornamento
27 feb 2025