LEAN With Lilly

Lilly Sabri

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Informazioni sull'app

Vero sudore. Risultati veri. Fitness per la vita reale

LEAN con Lilly è la destinazione ideale per un fitness strutturato e orientato ai risultati che va ben oltre l'aspetto fisico. Basata sul metodo LEAN, basato sulla scienza, questa esperienza di allenamento premium unisce Pilates, Forza e Cardio a casa in programmi completi ed efficaci che energizzano il corpo, concentrano la mente e sviluppano la resilienza dall'interno.

Non si tratta solo di un piano di allenamento: è uno stile di vita progettato per aiutarti a raggiungere il massimo della tua forza, sicurezza e coraggio.

Cosa rende il metodo LEAN diverso?
Programmi guidati da esperti e basati sulla scienza
Ogni allenamento è progettato con uno scopo preciso, eliminando le congetture e massimizzando tempo, energia e progressi.

Metodologia ibrida di Forza, Cardio e Pilates
Una combinazione comprovata che supporta una trasformazione sostenibile e offre risultati reali e duraturi.

Programmi strutturati completi
Programmi curati da esperti che bilanciano sfida e progressione con mobilità e recupero per evitare esaurimento o infortuni.

Più di semplici risultati fisici
Il metodo LEAN è un approccio olistico al fitness. Ti sentirai più forte, più radicato e motivato dentro e fuori.

All'interno dell'app LEAN
Nuovi allenamenti settimanali
Lasciati ispirare da nuovi contenuti ogni settimana. Scegli tra gli studi LEAN mirati: Forza, Cardio, Pilates e Sculpt, Yoga e Fisioterapia e Combat Conditioning, guidati da Lilly e dai nostri trainer esperti.

Piani alimentari personalizzati
Raggiungi i tuoi obiettivi più velocemente con piani nutrizionali personalizzati per il tuo stile di vita. Con centinaia di ricette e consigli di nutrizionisti, sarai motivato ad accelerare i tuoi risultati.

Supporto fisioterapico
Allenati in modo più intelligente ed evita infortuni con l'accesso a tutorial e contenuti formativi guidati dalla fisioterapia.

Monitoraggio dei progressi e calendario degli allenamenti
Tutti i tuoi allenamenti, monitorati in tempo reale, così puoi rivedere facilmente i tuoi progressi.

Diario e monitoraggio delle abitudini
Monitora i tuoi obiettivi, rifletti sul tuo percorso e mantieni la responsabilità con strumenti integrati per supportare la costanza e la mentalità.

Allenati da qualsiasi dispositivo
Porta i tuoi allenamenti ancora più lontano con l'accesso completo alla piattaforma web LEAN: i tuoi programmi, il tuo ritmo, sul tuo schermo preferito.

Una community globale. Una trasformazione personale.
Con milioni di persone in tutto il mondo che utilizzano il metodo LEAN, esclusivo dell'app, questo è più di un semplice allenamento, è un movimento. Qualunque sia il tuo punto di partenza, l'app LEAN ti guiderà attraverso la struttura, la sfida e la trasformazione olistica, sia fisica che mentale.

Sperimenta il cambiamento. Unisciti alla community LEAN oggi stesso.
LEAN è scaricabile gratuitamente e offre le seguenti opzioni di abbonamento:
• 1 mese: £16,99 / $22,99
• 3 mesi: £39,99 / $52,99
• 12 mesi: £119,99 / $158,99
L'abbonamento funzionerà su tutti i tuoi dispositivi e si rinnoverà automaticamente, a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della scadenza del periodo di abbonamento. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle Impostazioni Account di iTunes dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non saranno previsti rimborsi per la parte non utilizzata del periodo.

Creando un account, accetti i Termini e Condizioni, disponibili all'indirizzo: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/

Valutazioni e recensioni

I workout sono ben strutturati con esercizi molto vari e questo è l'aspetto positivo. Purtroppo l'app presenta vari problemi: non disponibile la condivisione sullo schermo (computer o monitor tv) per i principali sistemi operativi quindi è difficile seguire le lezioni. La musica non è già predisposta ma deve essere aperta un'altra app con pubblicità annessa se non si dispone della versione a pagamento L'audio è in ogni caso pessimo. Sono molto frequenti gli episodi di crash dei video.

Seppur I contenuti dell'app sono buoni (Lilly e il suo team sono fantastici), l'app in sé presenta dei problemi. Si blocca o si impalla constantemente, anche mentre la stai usando; va molto a rallentatore, impiega una vita per caricarsi e spesso cambia pagina da sola. In più per gli utenti che hanno Android non c'è la possibilità di utilizzare l'app dal pc (ho dovuto scaricare un programma apposta che mi permettesse di utilizzare Google play per poi scaricare l'app). Per quanto riguarda la +

Seguo Lilly su YouTube e mi piacciono un sacco i suoi workout. leggendo le recensioni che dicevano che si bloccava spesso ho fatto l'abbonamento solo per un mese per provare. Iniziato subito. Il workout è stato bello intenso (come dice lei sempre "it burns") ma il resto dell'applicazione sinceramente penso sia da modificare. Innanzitutto non mi fa vedere l'allenamento fatto, le calorie perse.Per quanto riguarda le ricette non viene chiesto se si ha allergie/intolleranze e questo è fondamentale.