Segui i progressi verso i tuoi obiettivi nutrizionali, di fitness, peso e idratazione con MyFitnessPal. Questa app permette di monitorare completamente alimentazione e salute: è come avere un dietologo, un tracker del digiuno intermittente, un piano dietetico e un diario alimentare sempre con te.
MyFitnessPal non è la solita app per diete restrittive. È un’app che ti aiuterà a conoscere le tue abitudini, a capire come mangi, a fare scelte alimentari più sane, a trovare sostegno e motivazione e a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
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MOLTO PIÙ DI UN CONTATORE DI CALORIE E DI UN DIARIO ALIMENTARE
È come avere un dietologo, un personal trainer e un coach nutrizionale sempre a portata di mano.
■ Registra i pasti – Facili strumenti rendono il monitoraggio della dieta semplice e veloce ■ Monitorare i digiuni – cronometra i periodi di digiuno e tieni traccia dei tuoi progressi. ■ Traccia l’attività – Aggiungi esercizi e passi con il fitness tracker ■ Personalizza gli obiettivi – Perdita, aumento e mantenimento del peso, fitness e nutrizione ■ Controlla i tuoi progressi – Monitoraggio in sintesi o analisi dettagliata di alimenti e calorie ■ Partecipa alla Community – Trova amici e motivazione nei nostri dinamici forum
FUNZIONI E VANTAGGI IN DETTAGLIO
Informazioni preziose grazie al Diario alimentare Scopri quali alimenti ti danno più energia. Non è solo un’app per dimagrire, un contatore di calorie per perdere peso o un modo più veloce per smaltire il grasso: ti permette di capire cosa assumi nel tuo organismo.
■ Uno dei più vasti database alimentari – Traccia le calorie di oltre 14 milioni di alimenti (inclusi i piatti del ristorante) ■ Nuovo tracker per il digiuno intermittente: cronometra i tuoi digiuni e tieni un diario dei progressi ■ Strumenti di tracciamento degli alimenti semplici e veloci – Digita per cercare, aggiungi alimenti dalla cronologia o scansiona un codice a barre con la fotocamera del telefono ■ Tracciamento calorico – Conteggio automatico delle calorie e visualizzazione dei progressi giornalieri ■ Macro tracker – Visualizza la ripartizione percentuale o in grammi di carboidrati, proteine e grassi: non serve un contatore di carboidrati o un’app per la dieta cheto separati! ■ Tracker nutrizionale e informazioni utili – Analizza l'apporto nutrizionale e definisci obiettivi specifici per macro, colesterolo, sodio, fibre e altro
Personalizza la tua esperienza dell’App Scegli le impostazioni per raggiungere i tuoi obiettivi.
■ Obiettivi personali – Rileva le calorie per ogni pasto o giorno, imposta obiettivi macro e altro ■ Cruscotti personalizzati – Scegli le statistiche che vuoi vedere in sintesi ■ Contatore di proteine – Fissa i tuoi obiettivi proteici e monitora quanto mangi durante il giorno ■ Aggiungi il tuo monitoraggio di cibi/pasti – Salva ricette e pasti per un rapido accesso ■ Collega oltre 50 app e dispositivi – Dai fitness tracker alle app per smartwatch ■ Monitora con Wear OS: conta calorie, promemoria per acqua e tracker di macronutrienti sul tuo smartwatch, con icone e complicazioni.
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Ultimo aggiornamento
16 lug 2024
Salute e fitness
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4,2
2,66 Mln recensioni
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4
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2
1
Max Mariani
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9 luglio 2024
Uso questa app da sempre con grande soddisfazione. Nella modifica odierna è stata forzata una nuova registrazione che ha cancellato anni di storico registrato, sia come progressi che come cibo e rimosso dalla sezione gratuita alcune funzioni spostate solo nella versione premium. Un vero peccato :(
MyFitnessPal, Inc.
15 luglio 2024
Ci scusiamo per eventuali problemi che stai riscontrando. Per ulteriore supporto, visita: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us o inviaci un'e-mail a support@myfitnesspal.com.
Denise Ricchetti
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7 luglio 2024
Non condivido i nuovi obiettivi di nutrizione => calorie => calorie oltre/al di sotto dell'obiettivo settimanale. Il nuovo calcolo utilizzato è diverso rispetto al precedente e le calorie riportate sono spesso oltre l'obiettivo settimanale pur non essendo così.
MyFitnessPal, Inc.
15 luglio 2024
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Silvia N.
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29 aprile 2024
Costa troppo. Ho l'account Premium. Quando apro l'app, mi viene chiesto sempre di passare a Premium e le funzionalità di Premium sono bloccate, si sbloccano dopo qualche minuto. Poi: inserisco un alimento e poi rientro nello stesso alimento per modificarne il peso e faccio questa procedura più volte al fine di arrivare al totale Macro di cui ho bisogno. Dopo 5 minuti, apro l'app e lo stesso alimento è stato inserito nel pasto 6-7-8 volte con tutti i pesi diversi. BUG!
MyFitnessPal, Inc.
2 maggio 2024
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