L'app JDI Barbell viene utilizzata per fornire coaching e programmazione per i suoi membri.
La missione di JDI Barbell è creare comunità straordinarie e fornire coaching di alto livello agli atleti di forza a New York. Chiunque comprenda l'importanza dell'allenamento con i pesi liberi, compresi i powerlifter, i sollevatori di pesi olimpici e chiunque altro abbia obiettivi di forza, è il benvenuto qui!
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Le caratteristiche da evidenziare includono
Sapere esattamente quale peso mettere sulla barra per un allenamento ottimale (%1RM / RPE)
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Tieni traccia dei tuoi risultati effettivi direttamente nell'app
Guarda i video dimostrativi degli esercizi direttamente nell'app per perfezionare la tua tecnica di sollevamento
Tieni traccia automaticamente di tutte le metriche di allenamento per assicurarti di progredire verso il tuo obiettivo
Mark parte completo man mano che avanzi nel tuo allenamento per rimanere organizzato.
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Ultimo aggiornamento
3 lug 2024