La tua sfida personale di yoga di 30 giorni con istruzioni vocali e monitoraggio dei progressi
Inizia oggi stesso la tua trasformazione con Yoga ā Poses & Voice Guide, il tuo personal trainer di yoga completo. Che tu sia alle prime armi con lo yoga o che tu stia tornando sul tappetino, questa app offre un programma di yoga strutturato di 30 giorni con dimostrazioni video, istruzioni vocali e monitoraggio dei progressi, pensato per sviluppare forza, flessibilitĆ e consapevolezza.
š§ PerchĆ© scegliere questa app?
Percorso di yoga guidato di 30 giorni
Un piano di yoga giornaliero personalizzato per tutti i livelli. Segui un percorso strutturato dal giorno 1 al giorno 30 per costruire un'abitudine yoga duratura.
Sessioni con guida vocale
Goditi la pratica a mani libere con la sintesi vocale (TTS) in tempo reale che legge ad alta voce i nomi delle posizioni, le istruzioni e i timer per il conto alla rovescia.
Video dimostrativi delle posizioni
Ogni sessione include dimostrazioni video chiare per guidarti attraverso il riscaldamento, le posizioni e il defaticamento.
Timer integrati
Le pose e i periodi di riposo vengono cronometrati automaticamente per aiutarti a rimanere nel flusso senza bisogno di un cronometro.
š Tieni traccia dei tuoi progressi
Completamento giornaliero monitorato automaticamente
Mappa visiva del percorso che mostra i giorni completati, in corso e in sospeso
Contatore di serie giornaliere per motivare una pratica costante
Reimpostazione automatica per un nuovo ciclo di 30 giorni dopo il completamento
š¤ Profilo utente e approfondimenti
Visualizza il tempo totale di pratica, le calorie bruciate e le serie giornaliere
Sblocca obiettivi man mano che raggiungi traguardi chiave
š Report e riepilogo attivitĆ
Report visivi settimanali della tua attivitĆ yoga
Ottieni informazioni dettagliate sulle tue prestazioni e mantieni la tua responsabilitĆ
š§ Navigazione semplice
Barra di navigazione inferiore intuitiva con accesso rapido a:
Home: Panoramica del tuo piano di 30 giorni
Report: Grafici e statistiche sui progressi
Profilo: Preferenze, promemoria e obiettivi
š² Adatto alla modalitĆ offline e senza abbonamenti
Scarica una volta e pratica quando vuoi: non ĆØ necessaria la connessione a Internet dopo la configurazione. Nessun abbonamento o contenuto bloccato. Pratica yoga al tuo ritmo, sempre e ovunque.
š¬ A chi ĆØ rivolto?
Principianti assoluti che desiderano iniziare a praticare yoga da zero
Utenti di livello intermedio che cercano una sfida quotidiana strutturata
Chiunque desideri una routine yoga calma, guidata e costante.
Ultimo aggiornamento
22 set 2025