OceanMind: Breathwork

OCEANMIND WELLNESS INC

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Informazioni sull'app

Lo stress è fisiologico, e la fisiologia può essere allenata. OceanMind utilizza tecniche di respirazione guidata per riequilibrare il tuo sistema nervoso in soli 5 minuti. Niente incenso. Niente tecnicismi. Solo tecniche di respirazione che agiscono rapidamente sul tuo corpo.

PERCHÉ FUNZIONA

Una respirazione lenta e strutturata attiva il nervo vago e aiuta a riequilibrare il sistema nervoso autonomo. OceanMind trasforma principi fisiologici comprovati in semplici sessioni di respirazione guidata di 5 minuti che ti aiutano a riprendere il controllo quando lo stress prende il sopravvento.

PERSONALIZZATO IN BASE AL TUO STATO

Dì a OceanMind di cosa hai bisogno in questo momento:

• Calmarmi
• Concentrarmi
• Rilassarmi per dormire

OceanMind crea una sessione di respirazione personalizzata in base al tuo obiettivo, al tuo stato attuale e alla tua cronologia di pratica.

Niente ricerche infinite.
Niente indovinelli.
Basta premere "Avvia".

PROVE, NON PROMESSE

Controlla prima e dopo ogni sessione.

Misura i cambiamenti.

Monitora i tuoi progressi nel tempo.

Scopri cosa funziona meglio per il tuo sistema nervoso.

Allena la tua risposta allo stress come qualsiasi altra abilità.

USALO QUANDO CONTA

OceanMind è progettato per i momenti di pressione della vita reale:

• Prima di una riunione importante
• Durante una giornata stressante
• Quando la tua mente non riesce a rallentare
• Quando sei sveglio alle 2 del mattino
• Prima di dormire
• Ogni volta che hai bisogno di riprendere il controllo

La maggior parte delle sessioni dura circa 5 minuti.

ALLENA IL TUO SISTEMA NERVOSO

OceanMind combina tecniche di respirazione basate su evidenze scientifiche con la guida del respiro per aiutarti a:

• Ridurre stress e ansia
• Migliorare la concentrazione e la lucidità mentale
• Recuperare dopo momenti impegnativi
• Prepararti a un sonno più profondo
• Sviluppare un maggiore controllo sotto pressione

Che tu ti stia preparando per una presentazione, che tu stia cercando di rilassarti dopo un momento stressante o che ti stia preparando per andare a letto, OceanMind ti offre uno strumento pratico che puoi usare ovunque.

PRIVATO PER SIGNIFICATO

Nessun feed social.

Nessuna condivisione.
Nessun pubblico.

Solo tu e il tuo respiro.

INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO

OceanMind offre abbonamenti opzionali con rinnovo automatico per l'accesso completo a sessioni di respirazione personalizzate, programmi guidati, pratiche per il sonno, contenuti di meditazione e funzionalità premium.

• Il pagamento viene addebitato sul tuo ID Apple alla conferma dell'acquisto.

• L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.

• Il rinnovo verrà addebitato sul tuo account entro 24 ore prima della fine del periodo corrente.

• Puoi gestire o annullare il tuo abbonamento in qualsiasi momento nelle impostazioni del tuo account App Store.

Sono disponibili sessioni introduttive gratuite senza abbonamento.

PRIVACY

OceanMind non vende dati personali e memorizza solo le informazioni necessarie per fornire l'app e migliorare la tua esperienza.

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Termini di utilizzo:
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Novità

OceanMind is now on Android.

What's new:
- A redesigned practice flow, built from the ground up for a faster, more focused experience
- AI-powered recommendations that adapt to your current state and needs
- Practices that adjust in real time based on what's working for you

This is our first Android release — we'd love your feedback as we keep improving.