humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

Informazioni sull'app

Migliora la tua vita in un modo che si adatti alla tua vita... e in un modo che amerai.

humanStreams unisce l'autoriflessione e il coaching umano per reinventare il supporto psicoterapeutico. Nel nostro recente studio, i partecipanti hanno riscontrato miglioramenti clinicamente significativi in ​​sole sei settimane: il 92% si sentiva meglio, l'88% gestiva meglio lo stress, con il 60-80% di tempo in meno dedicato alle sessioni rispetto al coaching o alla terapia tradizionali. humanStreams ti dà la possibilità di essere artefice della tua crescita.

Ecco come funziona... pensalo come un allenamento fitness: guida e supporto da parte di un coach, con te che prendi in mano la tua crescita tra una sessione e l'altra.

🎯 COACHING SETTIMANALE DI 10 MINUTI
Incontrerai il tuo coach per soli 10 minuti a settimana tramite videochiamata. Riceverai supporto professionale, guida ed esercizi di riflessione personalizzati in base alle tue esigenze. Non dovrai più scegliere tra prenderti cura di te stesso e tutti gli altri impegni della tua agenda.

🎧 SUGGERIMENTI DEL TUO COACH
Tra una sessione e l'altra, il tuo coach ti consiglia degli spunti audio dalla nostra libreria di oltre 300, sviluppati a partire da ricerche su come far emergere in modo creativo pensieri e sentimenti profondi. Ti aiutano a sentirti a tuo agio nell'esprimere i tuoi pensieri in un flusso di coscienza.

✍️ RIFLETTI A MODO TUO
Come quando ti mandi un messaggio, puoi scrivere, registrare la tua voce, disegnare o aggiungere foto, a seconda di ciò che ti sembra più opportuno. Libera le emozioni, libera spazio mentale e ottieni la chiarezza e la concentrazione che cerchi. Tutto quando vuoi.

💬 RIMANI IN CONTATTO CON IL TUO COACH
Condividi le tue riflessioni e chatta con il tuo coach durante la settimana. Puoi contattarlo in qualsiasi momento, mantenendo lo slancio e ricevendo supporto quando ne hai più bisogno.


✨ I RISULTATI
Il nostro studio pilota di 6 settimane ha dimostrato che:
Il 92% dei partecipanti si sentiva meglio
L'88% ha notato un miglioramento dell'umore e della gestione dello stress
L'80% ha riferito che la vita sta andando meglio
Un miglioramento medio di 15 punti nei punteggi di benessere WHO-5
9 su 10 lo consiglierebbero a un amico
Il tutto con il 60-80% di tempo in meno nelle sessioni rispetto agli approcci tradizionali.

💬 COSA DICONO LE PERSONE
"Per me è stato più facile e migliore della terapia." – Jiamin
"Ho provato molte cose per la mia ansia e questa è l'unica che ha funzionato." – Ian
"L'ho preferito persino al mio terapeuta a tempo pieno." – Kay
"HO ADORATO le sessioni brevi." – Heather

🎓 CREATO DA ESPERTI DI RICERCA DI STANFORD
I nostri oltre 300 spunti audio sono stati attentamente studiati, scritti con creatività e registrati dalla co-fondatrice di humanStreams, la Dott.ssa Erica Swesey Savig, dalla psicologa di Stanford, la Dott.ssa Barbara A. Karanian, e dalla nostra Head Coach, Lauren Krasny.

📱 DISPONIBILE ANCHE: OPZIONE AUTOGUIDATA
Vuoi esplorare in autonomia? Scegli gli spunti che ti interessano o segui i nostri consigli in base ai tuoi obiettivi di salute mentale. Puoi anche condividere le tue riflessioni con una persona cara, stimolando conversazioni più profonde e una maggiore connessione. Offriamo a ogni utente a pagamento un abbonamento annuale gratuito all'app da regalare a un amico!

IMPORTANTE: COACHING NON ​​CLINICO
Offriamo coaching e riflessioni guidate per supportare la crescita personale e il benessere mentale. I nostri coach non sono professionisti sanitari o della salute mentale abilitati e non effettuano diagnosi, trattamenti o forniscono assistenza medica o psichiatrica. I nostri servizi non sostituiscono l'assistenza di un professionista sanitario o di salute mentale qualificato.

In caso di emergenza medica o di salute mentale, chiama il 911. Se stai vivendo un disagio emotivo o hai bisogno di supporto in situazioni di crisi, chiama o invia un SMS al 988.

PRIVACY DEI DATI
L'etica tecnologica è al centro della nostra attività. Abbiamo il massimo rispetto per la tua privacy e trattiamo i tuoi dati di conseguenza. Quando utilizzi l'app per le tue riflessioni, tutti i tuoi dati vengono memorizzati sul tuo dispositivo. Non possiamo visualizzarli. Quando condividi le tue riflessioni, solo i dati condivisi vengono memorizzati nel cloud, consentendoti di annullare la condivisione immediatamente.

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