humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

Informazioni sull'app

Migliora la tua vita in un modo che si adatta alla tua vita... e in un modo che amerai.

humanStreams unisce l'autoriflessione e il coaching umano per reinventare il supporto psicoterapeutico. Nel nostro recente studio, le persone hanno riscontrato miglioramenti clinicamente significativi in ​​sole sei settimane: il 92% si è sentito meglio, l'88% ha gestito meglio lo stress, con un tempo di sessione inferiore del 60-80% rispetto al coaching o alla terapia tradizionali. humanStreams ti dà la possibilità di essere l'agente della tua crescita.

Ecco come funziona.

🎯 COACHING SETTIMANALE DI 10 MINUTI

Incontrerai il tuo coach per soli 10 minuti ogni settimana tramite video in diretta. Ricevi supporto professionale, guida ed esercizi di riflessione personalizzati in base alle tue esigenze. Non dovrai più scegliere tra la cura di te stesso e tutto il resto del tuo calendario.

🎧 SUGGERIMENTI DAL TUO COACH

Tra una sessione e l'altra, il tuo coach ti consiglia degli spunti audio tratti dalla nostra libreria di oltre 250, sviluppati da ricerche sull'emergere creativo di pensieri e sentimenti profondi. Ti aiutano a sentirti a tuo agio nell'esprimere i tuoi pensieri in un flusso di coscienza.

✍️ RIFLETTI A MODO TUO

Come quando ti mandi un messaggio, puoi scrivere, registrare la tua voce, disegnare o aggiungere foto, come preferisci. Libera le emozioni, libera lo spazio mentale e ottieni la chiarezza e la concentrazione che stai cercando. Tutto con i tuoi tempi.

💬 RIMANI IN CONTATTO CON IL TUO COACH

Condividi le tue riflessioni e chatta con il tuo coach durante la settimana. Puoi contattarlo in qualsiasi momento, mantenendo lo slancio e ricevendo supporto quando ne hai più bisogno.

Pensa a questo come all'allenamento fitness: guida e responsabilità da parte di un coach, mentre tu ti prendi carico della tua crescita tra una sessione e l'altra.

✨ I RISULTATI

Il nostro studio pilota di 6 settimane ha mostrato:

Il 92% dei partecipanti si è sentito meglio

L'88% ha notato un miglioramento nell'umore e nella gestione dello stress

L'80% ha riferito che la vita sta andando meglio

Miglioramento medio di 15 punti nei punteggi di benessere OMS-5

9 su 10 lo consiglierebbero a un amico

Tutto con il 60-80% di tempo in meno per sessione rispetto agli approcci tradizionali.

💬 COSA DICONO LE PERSONE

"Per me, è stato più facile e migliore della terapia." – Jiamin

"Ho provato molte cose per la mia ansia e questa è l'unica che ha funzionato." – Ian

"L'ho preferito persino al mio terapeuta a tempo pieno." – Kay

"HO ADORATO le sessioni brevi." – Heather

🎓 CREATO DA ESPERTI RICERCATORI DI STANFORD

I nostri oltre 250 spunti audio sono stati attentamente studiati e scritti in modo creativo, registrati dalla co-fondatrice di humanStreams, la Dott.ssa Erica Swesey Savig, e dalla psicologa di Stanford, la Dott.ssa Barbara A. Karanian.

📱 DISPONIBILE ANCHE: OPZIONE AUTOGUIDATA

Vuoi esplorare da solo? Scegli gli spunti che ti interessano o segui i nostri consigli in base ai tuoi obiettivi di salute mentale. Puoi anche condividere le tue riflessioni con una persona a te vicina, innescando conversazioni più profonde e una connessione.

Un supporto che si adatta alla tua vita frenetica e che funziona davvero.

Il nostro obiettivo? Migliorare la tua vita in un modo che si adatti alla tua vita e che ti piaccia.

Rendiamolo possibile, insieme. Siamo al tuo fianco, per aiutarti a vivere una vita autentica.

Caratteristiche principali

Sessioni di coaching video settimanali da 10 minuti

Suggerimenti audio consigliati dal coach da oltre 250 raccolte

Molteplici modalità di riflessione: testo, voce, disegno, foto

Condividi le riflessioni con il tuo coach e inviagli messaggi in modo sicuro

Opzione autoguidata con piani basati sui tuoi obiettivi

Privato e sicuro

Novità

Minor Bug Fixes and Improvements.