Protify: Daily Protein Tracker

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Informazioni sull'app

Protify: Daily Protein Tracker semplifica il monitoraggio dell'apporto proteico, aiutandoti a raggiungere il tuo obiettivo giornaliero e a sapere cosa mangiare dopo. Registra i pasti con l'IA, la voce o i codici a barre, scopri di quante proteine ​​hai ancora bisogno e ricevi suggerimenti di pasti e alimenti personalizzati in base al tuo obiettivo.

🤖 SCANNER PASTI E REGISTRAZIONE ALIMENTI CON IA
Dimentica il noioso diario alimentare e risparmia tempo nella digitazione.

• Scansione foto pasti con IA: scatta una foto del tuo pasto e Protify utilizza l'IA per identificare gli alimenti, stimare le porzioni e fornire stime di proteine, calorie e carboidrati con indicatori di affidabilità.

• Registrazione pasti vocale: descrivi il tuo pasto in modo naturale e registralo con la trascrizione sul dispositivo. L'audio rimane sul dispositivo.

• Ricerca informazioni nutrizionali tramite codice a barre: scansiona i codici a barre EAN/UPC per cercare le informazioni nutrizionali degli alimenti confezionati per 100 g.

• Revisione risultati semplificata: rivedi i risultati della scansione, controlla i tuoi progressi giornalieri, apporta modifiche manuali e annulla un pasto salvato automaticamente entro 60 secondi. 📊 MONITORAGGIO DI PROTEINE E MACRO
Scopri quante proteine ​​assumi durante la giornata.

• Anello Proteine ​​Giornaliere: Visualizza a colpo d'occhio i tuoi progressi verso l'obiettivo proteico giornaliero.

• Riepilogo Nutrizionale: Tieni traccia di calorie, proteine ​​e carboidrati in un'unica dashboard intuitiva.

• Pasti di Oggi: Visualizza i pasti che hai registrato oggi con data e ora.

• Obiettivo Proteine ​​Personalizzato: Ottieni un obiettivo proteico giornaliero in base al tuo peso e al tuo livello di attività fisica.

🎯 OBIETTIVI, SERIE E COSTANZA
Trasforma il monitoraggio delle proteine ​​in un'abitudine quotidiana.

• Monitoraggio dell'obiettivo proteico: Monitora i tuoi progressi verso l'obiettivo giornaliero.

• Monitoraggio delle serie: Aumenta la costanza raggiungendo il tuo obiettivo proteico per giorni consecutivi. Se raggiungi il tuo obiettivo per 3 o più giorni in una settimana, la tua serie può essere protetta fino a sabato.

• Striscia Progressi 7 Giorni: Visualizza rapidamente la tua costanza recente con punti verdi, gialli e grigi.

🧠 CONSIGLI NUTRIZIONALI E AIUTO IA
Protify ti aiuta a capire la tua alimentazione, non solo a registrarla.

• Consigli dell'AI Coach: Ricevi suggerimenti contestuali, basati sull'intelligenza artificiale, direttamente nella schermata iniziale, in base ai tuoi progressi e obiettivi nutrizionali.

• Grafici dell'andamento delle proteine: Analizza l'assunzione di proteine ​​su base settimanale, trimestrale e settimanale.

• Calendario della costanza: Esplora la tua costanza nel monitoraggio nel corso di settimane e mesi.

• Proteine ​​per pasto: Scopri come si distribuisce l'assunzione di proteine ​​tra mattina, pomeriggio e sera.

• Principali fonti proteiche: Scopri quali alimenti contribuiscono maggiormente all'apporto proteico della tua dieta.

• Analisi delle abitudini alimentari: Identifica gli schemi ricorrenti nelle tue abitudini alimentari, ad esempio quale pasto tende a fornire la maggior quantità di proteine.

• Correlazione con le sensazioni corporee: Dopo almeno 7 giorni di registrazione, monitora energia, fame, indolenzimento muscolare, sonno e umore. Protify collega questi parametri all'assunzione di proteine, permettendoti di vedere come la tua dieta influisce sul tuo corpo.

• Confronto settimanale: confronta i tuoi progressi proteici attuali con quelli del periodo precedente.

🍳 RICETTE AD ALTO CONTENUTO PROTEICO E BENESSERE
Cerchi idee per il tuo prossimo pasto ad alto contenuto proteico?

• Libreria di ricette: esplora 100 ricette ad alto contenuto proteico selezionate con cura.

• Dettagli delle ricette: visualizza tutti gli ingredienti e le istruzioni passo passo.

• Trova combinazioni di proteine: trova combinazioni di ricette che possono aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo proteico giornaliero rimanente.

• Monitoraggio del benessere: tieni traccia di energia, fame, dolori muscolari, sonno e umore.

• Promemoria pasti: imposta promemoria personalizzabili per colazione, pranzo e cena.

🔒 PRIVACY E SICUREZZA DELL'ACCOUNT
• Elaborazione vocale sul dispositivo: la registrazione vocale dei pasti utilizza la trascrizione sul dispositivo, quindi l'audio rimane sul tuo dispositivo.

• Accesso sicuro: accedi con Google o e-mail/password.

• Privacy e termini: accedi alle informazioni sulla privacy e legali direttamente dall'app.

PER CHI È PENSATO PROTIFY? Protify è pensato per chiunque desideri un modo più semplice per monitorare l'assunzione di proteine ​​e comprendere meglio la propria alimentazione. Che tu voglia aumentare la massa muscolare, seguire una dieta iperproteica, migliorare le tue abitudini alimentari o semplicemente raggiungere il tuo obiettivo proteico giornaliero, Protify ti aiuta a tenere traccia di ciò che mangi in modo semplice e intuitivo.

Monitora le tue proteine. Scopri cosa mangiare. Raggiungi il tuo obiettivo giornaliero con Protify.