Smettere di Fumare - Puff Zero

Matheus Mello

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Informazioni sull'app

Smetti di svapare per sempre — un soffio saltato, una vittoria alla volta, con un piano costruito intorno alla tua vita reale.

Puff Zero e il modo piu semplice e amichevole per smettere di fumare o svapare. Registra ogni puff con un tocco, guarda il tuo limite giornaliero ridursi giorno dopo giorno, e scopri quali emozioni, luoghi e orari ti spingono a svapare di piu. Quando arriva un attacco di voglia, Puffy — il tuo coach AI — e a un tocco con consigli su misura per te.

PERCHE MIGLIAIA DI PERSONE SMETTONO CON PUFF ZERO

Puff Zero non ti giudica e non ti impone il metodo freddo. Che tu voglia smettere di colpo o ridurre gradualmente, il tuo piano si adatta a te — non il contrario. Puffy ti accompagna 24 ore su 24, il tracciamento e semplice, e ogni passo avanti conta davvero.

FUNZIONALITA

• Piano personalizzato per smettere — scegli Riduci o Smetti, fissa la data obiettivo, ottieni un limite giornaliero flessibile
• Puffy, il tuo coach AI — chatta 24/7 per voglie, motivazione, recupero e consigli personalizzati
• Tracciamento puff con un tocco e dashboard giornaliera
• Tracciamento umore e stati d'animo — scopri il legame tra emozioni e puff
• Linea del tempo della salute — guarda il tuo corpo guarire ora dopo ora
• Denaro risparmiato — vedi i soldi accumularsi man mano che riduci
• Check-in giornalieri, serie e badge traguardo per mantenerti motivato
• Report settimanali e grafici avanzati (Premium)
• Blocco serie per i giorni difficili — non perdere mai i tuoi progressi (Premium)
• Diario giornaliero legato al tuo umore (Premium)
• Notifiche intelligenti che imparano la tua routine

COME FUNZIONA

1. Raccontaci le tue abitudini — un breve onboarding costruisce il tuo punto di partenza.
2. Scegli il tuo obiettivo — riduci gradualmente o fissa una data precisa per smettere.
3. Registra ogni puff con un tocco: ti mostriamo i dati, i risparmi e la salute che riconquisti.
4. Affidati a Puffy ogni volta che arriva una voglia.

PERCHE PUFF ZERO E DIVERSO

Nessun giudizio, nessun metodo unico imposto. Puff Zero si adatta al tuo ritmo, non al contrario. Inizia con un reset di 30 giorni e stringi quando ti senti pronto — o scegli di fermarti subito. La scelta e sempre tua.

PRIVATO PER SCELTA

I tuoi dati restano sul tuo dispositivo per impostazione predefinita. Non vendiamo mai le tue informazioni su umore o puff e non le usiamo per pubblicita. Consulta la nostra privacy policy su https://puffzero.app/privacy

Puffy e un coach AI, non un professionista medico autorizzato. Per supporto clinico, consulta sempre il tuo medico.

RIDUCI O SMETTI — SCEGLI TU

Non devi smettere di svapare da un giorno all'altro se non te la senti. Puff Zero supporta sia la riduzione graduale sia l'obiettivo di smettere definitivamente. Imposta il tuo limite giornaliero personalizzato e muoviti al tuo ritmo, senza pressioni.

PREMIUM

Sblocca chat AI illimitata con Puffy, analisi avanzate, report settimanali, linea del tempo della salute, blocchi serie, diario giornaliero ed esportazione dati con Puff Zero Premium. Inizia gratis — passa a Premium quando sei pronto.

Termini: https://puffzero.app/terms
Privacy: https://puffzero.app/privacy

Fai il primo passo oggi — scarica Puff Zero gratis e inizia la tua prima giornata senza svapare.

Novità

• Puffy ora ricorda il contesto dell'intera conversazione — coaching che conosce davvero il tuo percorso.
• Il progresso del limite giornaliero appare in tempo reale nella schermata principale.
• Risolto un raro crash durante il tracciamento di un puff subito dopo mezzanotte.