Smetti di Fumare - Puff Zero

Matheus Mello

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Informazioni sull'app

Smetti di svapare per sempre — un soffio saltato alla volta, una vittoria alla volta.

Puff Zero e' il modo piu' semplice per lasciare il vizio: traccia ogni puff con un solo tap, riduci il tuo limite giornaliero su un piano personalizzato e, quando arriva una voglia, Puffy — il tuo coach AI — e' pronto ad aiutarti in un istante.

PERCHE' IN TANTI SMETTONO DI FUMARE CON PUFF ZERO

Puff Zero non ti giudica. Che tu voglia smettere del tutto o ridurre gradualmente, il piano si adatta alla tua vita reale. Puffy ti accompagna 24 ore su 24 con consigli su misura, e ogni piccolo passo conta come una vittoria.

COSA OTTIENI

• Piano personalizzato per smettere — scegli tra Riduci o Smetti, imposta la tua data obiettivo e ottieni un limite giornaliero su misura
• Puffy, il tuo coach AI — chatta quando vuoi per gestire le voglie, ritrovare la motivazione e ripartire senza sensi di colpa
• Tracciamento puff con un tap e dashboard giornaliera chiara e intuitiva
• Monitoraggio umore e situazioni — scopri il legame tra emozioni e sigarette
• Cronologia della salute — guarda il tuo corpo recuperare ora dopo ora, giorno dopo giorno
• Denaro risparmiato — visualizza i soldi che tornano in tasca man mano che tagli
• Check-in giornalieri, serie e medaglie traguardo per mantenerti motivato
• Report settimanali e grafici avanzati (Premium)
• Congelamento serie per i giorni difficili — non perdere mai i tuoi progressi (Premium)
• Diario quotidiano collegato al tuo umore (Premium)
• Notifiche intelligenti che imparano la tua routine

COME FUNZIONA

1. Raccontaci le tue abitudini — un breve onboarding costruisce il tuo profilo di partenza.
2. Scegli il tuo obiettivo — riduci gradualmente oppure fissa una data di smettere definitivamente.
3. Traccia ogni puff con un tap: ti mostriamo dati, risparmi e salute recuperata.
4. Affidati a Puffy ogni volta che senti una voglia: e' sempre li', pronto per te.

IL NOSTRO APPROCCIO

Puff Zero non ti impone il metodo freddo e brusco. Puoi iniziare con una riduzione graduale e stringere il ritmo quando ti senti pronto. Nessun giudizio, nessuna pressione — solo il tuo percorso, a modo tuo.

PRIVACY E SICUREZZA

I tuoi dati restano sul tuo dispositivo per impostazione predefinita. Non vendiamo mai le tue informazioni e non le usiamo per pubblicita'. Consulta la nostra informativa: https://puffzero.app/privacy

Puffy e' un coach AI, non un professionista medico abilitato. Per supporto clinico, rivolgiti sempre al tuo medico.

RIDUCI O SMETTI — LA SCELTA E' TUA

Puff Zero si adatta sia a chi vuole smettere completamente sia a chi preferisce ridurre il consumo poco alla volta. La maggior parte delle persone inizia con un reset di 30 giorni e poi stringe progressivamente. Scegli cio' che senti piu' vicino a te e alla tua realta'.

Premium

Sblocca chat AI illimitata con Puffy, analisi avanzate, report settimanali, cronologia della salute, congelamento serie, diario quotidiano ed esportazione dati con Puff Zero Premium. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente salvo disdetta almeno 24 ore prima della scadenza del periodo corrente.

• Report settimanali e grafici avanzati
• Congelamento serie per i giorni piu' difficili
• Diario quotidiano collegato all'umore
• Esportazione dati e analisi complete

Inizia gratis — passa a Premium quando sei pronto.

Termini: https://puffzero.app/terms
Privacy: https://puffzero.app/privacy

Fai il primo passo oggi — scarica Puff Zero e inizia subito la tua prima giornata senza svapare.

Novità

• Miglioramenti che ci aiutano a individuare e correggere i problemi più rapidamente.
• Correzioni e perfezionamenti minori.