Progettato per coloro che soffrono di menti da corsa. Il Minute Journal ti aiuta a organizzare le tue emozioni e analizza ciò che influenza maggiormente il tuo umore.
Un diario digitale semplice e intuitivo che traccia il tuo umore durante le giornate e ti aiuta ad associare il tuo umore ad elementi della tua routine.
Cosa ti offre il Minute Journal:
1. Un modo intuitivo e veloce per tenere traccia delle tue giornate, sentimenti ed emozioni. In questo modo organizzi la tua mente e gestisci i tuoi pensieri, contribuendo alla salute e al benessere mentale.
2. Un'analisi potente e facile da digerire del tuo umore e di cosa ne viene influenzato. Statistiche di facile comprensione ti danno una panoramica del tuo stato mentale.
3. Il Minute Journal è come una piccola meditazione. Tieni traccia del tuo viaggio nella vita in appena un paio di minuti!
4. Facoltativamente, trasforma il Minute Journal in un'app di journaling digitale completa aggiungendo note dettagliate sulle tue giornate. Puoi tornare ai tuoi appunti in qualsiasi momento!
5. Privacy al 100%: nessuna telemetria o azione lato server. Tutto accade e rimane sul tuo dispositivo :-)
Ultimo aggiornamento
20 ott 2024