Organizza il tuo allenamento di forza in base all’attrezzatura che hai a casa. MOVA unisce manubri, panca regolabile e dimostrazioni 3D in un unico percorso.
SCEGLI LA TUA ATTREZZATURA
Allenati con panca e manubri, solo manubri, solo panca o senza attrezzi. Esplora gli esercizi e prepara una sessione adatta a te.
GUARDA OGNI MOVIMENTO
Prima di iniziare, osserva il coach animato mentre mostra l’esercizio e la posizione della panca. Scegli la velocità della dimostrazione. MOVA non usa la fotocamera per osservare o valutare la tua tecnica.
SEGUI IL RITMO
Preparazione, ripetizioni e recupero seguono un unico timer. Indicazioni vocali e segnali sonori accompagnano i passaggi, se sul dispositivo è disponibile una voce offline.
CREA LE TUE ROUTINE
Scegli esercizi, serie e ripetizioni e salva i programmi. Riprendi una sessione interrotta e consulta la cronologia sul dispositivo. Puoi esportare e importare un backup. Non serve un account MOVA e le funzioni principali di allenamento e le dimostrazioni 3D funzionano sul dispositivo.
ACCESSO
Ogni installazione include 30 nuove sessioni. Un acquisto unico facoltativo sblocca nuove sessioni illimitate, senza abbonamento ricorrente. Per verificare o ripristinare l’acquisto serve una connessione.
Riscaldati prima di allenarti, scegli un carico che riesci a controllare e adatta i tempi di recupero. Le dimostrazioni offrono indicazioni generali e non valutano la tua tecnica personale.
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Allenati con manubri, panca o corpo libero e segui il coach 3D.
Ultimo aggiornamento
11 nov 2026