Upper body workout for women

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Informazioni su questa app

Allenamento della parte superiore del corpo per le donne - è una scelta perfetta per tutti coloro che desiderano avere un bel petto o fare esercizi per sollevare te stesso.

⭐ Gli esercizi più efficaci per costruire un bel torace, sollevare te stesso e ottenere la forza delle braccia sono tutti in un'unica app. Esercizi per le donne costruiti in modo tale da poter essere eseguiti ovunque, e non richiedono alcuna attrezzatura speciale. Inoltre, i programmi di allenamento per l'allenamento toracico e le braccia sono adatti a tutti i livelli di abilità, dal momento che il principio dell'esercizio per sollevare il torace e rendere il petto forte è costruito in modo tale da combinare la semplicità e l'efficienza e influenzare il lavoro di tutti i pettorali muscoli, spalle e braccia.

🏅 Tutti gli esercizi per la forza dei muscoli delle braccia sono forniti con istruzioni video dettagliate, dettagli di descrizione del testo. Puoi creare il tuo allenamento al torace per le donne o lavorare sui programmi di allenamento già creati per sviluppare la forza del braccio.

Funzionalità dell'applicazione:
✓ 25 diversi esercizi per un grande allenamento per la forza delle braccia di diversi livelli di complessità per tutti i gruppi muscolari, abbiamo scelto i migliori esercizi per l'effetto più veloce;
✓ Ogni esercizio contiene istruzioni e video dettagliati della sua implementazione;
✓ 3 programmi di allenamento sono forniti e preparati per un allenamento efficace, puoi anche creare i tuoi allenamenti, ad esempio selezionare un determinato esercizio e impostare il loro livello di difficoltà e lunghezza;
✓ Abbiamo creato un sistema di motivazione speciale che terrà traccia dei tuoi risultati nell'allenamento della parte superiore del corpo per ottenere un torace più grande e motivare a raggiungere sempre di più;
✓ Il sistema di zavorra e le proporzioni del corpo, nonché analisi dettagliate su di essi per tenere traccia dei risultati. Anche l'app per esercizi sul petto sarà il tuo aiuto nel monitoraggio del peso.

👍 Molto spesso nello sport, specialmente quando si tratta del problema del supporto e di ottenere una buona figura esiste la pigrizia, ci sono molti casi "importanti" da fare, ecco perché è importante strutturare il tuo allenamento, e ogni volta entrando nell'app, puoi vedere in quale fase del modo in cui costruisci le braccia e il petto belli che sei. Il programma di formazione, così come le notifiche di sistema e le statistiche, sono un grande motivatore per muoversi con sicurezza verso l'obiettivo. Basta avviare l'app, attivare i video degli esercizi e fare un allenamento toracico perfetto per le donne: vedrai sicuramente i risultati a breve.

Buona fortuna!

Valutazioni e recensioni

Ottima per le braccia.

Novità

We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.