Dieta chetogenica | Keto plan

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Informazioni sull'app

Questa applicazione offre un nuovo modo per avere una buona dieta salutare. Puoi raggiungere la perdita di peso che ti proponi con questa dieta chetogenica o anche conosciuta come 'dieta keto'. Questa app è completamente gratuita e ti offre una sfida che puoi personalizzare come desideri. Questa sfida rende l'alimentazione chetogenica una delle migliori ed efficaci diete per dimagrire. Questa app è perfettamente valida sia per uomini che per donne che vogliono avere una vita più sana. È valida anche per principianti e per persone che sono già abituate a questo tipo di vita.

👉 Sei vegetariano? Nessun problema, possiamo offrirti un piano personalizzato solo per persone che seguono diete vegetariane e non vogliono consumare carne animale. Tutto ciò rende questa applicazione un contributo per una nutrizione e alimentazione salutare. 🥑

Una volta completata la breve configurazione, verrà creato automaticamente un piano nutrizionale. Questo piano dietetico può essere modificato in due modi diversi. Puoi utilizzare l'icona verde per cambiare il pasto o puoi usare il bottone blu per modificare manualmente. Troverai molte ricette salutari e facili da preparare (ingredienti e istruzioni inclusi nel piano). Come abbiamo già menzionato, tutti i contenuti, dal piano dei pasti alle ricette, sono completamente gratuiti e non richiedono alcun tipo di pagamento. Questo rende questa applicazione una candidata per bruciare grassi e perdere peso.

👉 Sistemi di unità di misura metrica e imperiale.
Puoi configurare il sistema di unità di misura che preferisci. In questa app puoi trovare gli ingredienti e le unità di peso nei seguenti sistemi. Sistema metrico (cm/kg). Sistema imperiale (pollice/lb).

👉 È efficace questa sfida?
La dieta keto personalizzata consiste in un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati (low-carb) e molto ricca di grassi. Questo tipo di alimentazione farà entrare il nostro corpo in uno stato chiamato chetosi. Il corpo diventa più efficiente in questo stato poiché converte il grasso in energia. È dimostrato che con questo tipo di diete si possono ottenere ottimi risultati in poco tempo. I commenti dei nostri utenti lo confermano... molti hanno già perso il peso desiderato.

Cosa differenzia questa applicazione dalle altre?
La prima differenza e la più notevole è che tutto il suo contenuto è completamente gratuito. Sono anche offerti strumenti che ti aiuteranno nella perdita di peso. Questi strumenti includono:

✔️ Diario del peso o del progresso: Questo strumento ti permette di registrare il tuo peso giorno dopo giorno. Puoi anche visualizzare i progressi nella perdita di peso o in uno stile di vita sano. Questo si ottiene con un grafico chiaro e facile da comprendere. Infine, ha la funzione di mostrare il tuo indice di massa corporea (IMC) per sapere quando hai raggiunto il tuo peso ideale.

✔️ Diario personale: Hai bisogno di scrivere le tue esperienze o pensieri? Questo diario personale è perfetto per te. Scrivi tutto ciò che desideri senza limiti e con la possibilità di aggiungere un'immagine.

✔️ Notifiche, allarmi e promemoria personalizzabili: Puoi aggiungere notifiche che ti ricorderanno di non dimenticare i tuoi orari dei pasti o il registro del tuo monitoraggio del peso quotidiano.

✔️ Lista della spesa: Come suggerisce il nome... puoi creare liste per annotare tutto ciò che devi comprare al mercato o nel tuo negozio di fiducia.

👉 Copie di sicurezza
Vuoi cambiare dispositivo e non vuoi perdere i tuoi progressi? Nessun problema, questa applicazione ha un sistema di backup. Puoi cambiare dispositivo Android senza problemi.

⭐️ Scarica questa app ora e inizia quando vuoi la tua nuova sfida con una dieta chetogenica! ⭐️

Valutazioni e recensioni

L'avevo scaricata mesi fa. in un paio di settimane avevo ottenuto ottimi risultati. varietà di ricette, semplicità di utilizzo. mi aveva conquistato. Sono incostante e l'avevo cancellata. Ora l'ho scaricata nuovamente e la trovo migliorata in dettagli, quantità e ricette! ho rimosso le pubblicità con un importo ridicolo... che dire? Se riuscirò ad essere costante sarà una super allenata.

Applicazione molto utile. Propone un menù giornaliero con tante possibili varianti, la tabella dei progressi e molto altro in modo completamente gratuito. Le pubblicità non sono assillanti e vale la pena "sopportarle" in cambio del servizio offerto dall'app.

L'ho appena scaricata e mi sembra molto ben fatta. Rimane un dubbio però.Le quantità non sono quasi mai indicate, come ci si deve regolare in merito? La lista della spesa dovrebbe avere la possibilità di fare l'elenco mettendo in fila gli alimenti uno sotto l'altro,per rendere agevole l'acquisto.

Novità

- Migliorata la stabilità
- Ottimizzate le dimensioni dell'app
- Compatibilità con l'ultima versione di Android 15