Boxhiit - Boxing / Kickboxing

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Informazioni su questa app

CHE COS'È BOXHIIT?
BOXHIIT è un'app di allenamento ad intervalli ad alta intensità che combina boxe, kickboxing e allenamento della forza con il proprio peso corporeo in un allenamento.
Crea una routine di allenamento e integra la forma fisica nella tua vita quotidiana. BOXHIIT è adatto a tutti.
Il fitness boxing / kickboxing è uno degli sport più efficaci quando si tratta di bruciare grassi e rimettersi in forma. Decidi tu quando e dove ti alleni.

CARATTERISTICHE DEL BOXHIIT
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ALLENAMENTI
BOXHIIT contiene oltre 200 allenamenti ad alta intensità in 4 categorie di allenamento: boxe, kickboxing, allenamento con i pesi, stretching. Tutti gli allenamenti vengono aggiornati regolarmente. La categoria di allenamento "boxe" è gratuita al 100%.

VIAGGI DI FORMAZIONE
Un "Viaggio di allenamento" è il tuo viaggio di allenamento di diverse settimane. Completerai diverse unità di allenamento in una settimana e ti avvicinerai sempre più al tuo obiettivo.
Sia che tu voglia aumentare la massa muscolare, perdere peso o semplicemente metterti in forma, tutti i viaggi di allenamento ti daranno i risultati che desideri.

TRAPANI
Con la nostra categoria di allenamento TRAPANI, alleni i tuoi tempi di reazione oltre a forza e resistenza. L'allenatore ti metterà alla prova e ti dirà esattamente cosa devi fare.

STORIA DELL'ATTIVITÀ
Quanti e quali allenamenti hai completato nell'ultimo mese? Quale mese ha avuto più successo? La cronologia delle attività ti dà la risposta monitorando le tue attività di allenamento.

ESERCIZI ALTERNATIVI
Gli esercizi con il proprio peso corporeo sono intercambiabili. Prima di iniziare l'allenamento, hai la possibilità di personalizzarlo scambiando singoli esercizi.

ALLENAMENTO CASUALE
Imposta la durata del tuo allenamento, seleziona una categoria di allenamento e lascia che BOXHIIT decida quale allenamento fai oggi.

ATLETI DI BOXHIIT
BOXHIIT ATHLETE è la nostra versione premium di BOXHIIT. Oltre alla boxe, contiene altre tre categorie di allenamento: Kickboxing, Allenamento con i pesi e stretching. Come BOXHIIT ATHLETE hai accesso a oltre 200 allenamenti - senza pubblicità.

Valutazioni e recensioni

Ottima app, completa e variegata per potersi esercitare con la boxe anche senza un istruttore (ma serve aver chiaro la tecnica perché l'app non spiega)

Non è ben fatta, le posizioni tendono ad essere sbagliate, lo dico da pugile, ma se conosci già le posizioni può andare bene

Ottimo per allenarsi a casa. Molto utile per bruciare grassi.

Novità

In this version minor bugs have been fixed. Stay fit - hard work pays off.