Dagliga Droppar Mindfulness
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Informazioni su questa app
*** Uno dei migliori mindfulnessapparna secondo la Free (2012) ***
"Una buona raccolta di esercizi brevi. La voce calma che guida fornire."
Quotidiano gratuito (No. 5, 2012)
I primi mindfulnessappen svedesi per i telefoni Android!
Con gocce quotidiane di consapevolezza, si può rapidamente e facilmente rilassarsi e nuova energia. Un'applicazione ideale per coloro che sono interessati a consapevolezza, ma hanno difficoltà a mettere da parte il tempo per la formazione. Qui troverete i tre esercizi di consapevolezza di base, di yoga, di scansione del corpo e meditazione seduta in due versioni: una in 5 minuti e 10 minuti. Gli esercizi sono facilmente accessibili e può essere fatto a casa, al lavoro, a scuola, tra le diverse attività e così via.
Con l'applicazione è possibile:
* Ascoltate gli esercizi direttamente nel tuo telefono.
* Creare promemoria per aiutarvi a ricordare la vostra formazione consapevolezza.
* Tenere un diario di bordo con i commenti degli esercizi che fate.
Gli esercizi inclusi in questa applicazione sono:
1. Introduzione 06:43
2. Yoga 05:00
3. Analisi corpo 05:00
4. meditazione seduta 05:00
5. Yoga 10:00
6. Analisi corpo 10:00
7. meditazione seduta 10:00
8. Silenzio con orologi (di qualsiasi lunghezza)
gocce al giorno di consapevolezza, sviluppato da Johan Berg Città, psicologo, docente e autore di consapevolezza Mindfulness passo dopo passo. Per saperne di più su www.MindfulnessNow.se dove è possibile liberare scaricare un file PDF che descrive il semplice programma di esercizio a gocce al giorno di consapevolezza.
Giornale gratuito ha attirato l'attenzione nel febbraio 2011 gocce CD giornaliere di consapevolezza e ha scritto al signor Berg City "ha una voce piacevole e riposante."
Altre applicazioni di Johan Berg Città:
* Passo dopo passo Mindfulness
* Oasis - una consapevolezza di formazione
* Mindfulness - la calma e felice
* Il Mindfulness tempo
"Una buona raccolta di esercizi brevi. La voce calma che guida fornire."
Quotidiano gratuito (No. 5, 2012)
I primi mindfulnessappen svedesi per i telefoni Android!
Con gocce quotidiane di consapevolezza, si può rapidamente e facilmente rilassarsi e nuova energia. Un'applicazione ideale per coloro che sono interessati a consapevolezza, ma hanno difficoltà a mettere da parte il tempo per la formazione. Qui troverete i tre esercizi di consapevolezza di base, di yoga, di scansione del corpo e meditazione seduta in due versioni: una in 5 minuti e 10 minuti. Gli esercizi sono facilmente accessibili e può essere fatto a casa, al lavoro, a scuola, tra le diverse attività e così via.
Con l'applicazione è possibile:
* Ascoltate gli esercizi direttamente nel tuo telefono.
* Creare promemoria per aiutarvi a ricordare la vostra formazione consapevolezza.
* Tenere un diario di bordo con i commenti degli esercizi che fate.
Gli esercizi inclusi in questa applicazione sono:
1. Introduzione 06:43
2. Yoga 05:00
3. Analisi corpo 05:00
4. meditazione seduta 05:00
5. Yoga 10:00
6. Analisi corpo 10:00
7. meditazione seduta 10:00
8. Silenzio con orologi (di qualsiasi lunghezza)
gocce al giorno di consapevolezza, sviluppato da Johan Berg Città, psicologo, docente e autore di consapevolezza Mindfulness passo dopo passo. Per saperne di più su www.MindfulnessNow.se dove è possibile liberare scaricare un file PDF che descrive il semplice programma di esercizio a gocce al giorno di consapevolezza.
Giornale gratuito ha attirato l'attenzione nel febbraio 2011 gocce CD giornaliere di consapevolezza e ha scritto al signor Berg City "ha una voce piacevole e riposante."
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* Oasis - una consapevolezza di formazione
* Mindfulness - la calma e felice
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