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Resilify: for Resilience
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このアプリについて
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特定の状態に対するResilifyのエビデンスに基づくプログラムは、不安、うつ病、ストレスを軽減し、否定的な考えを克服し、全体的な健康と感情的な幸福を改善するための効果的なツールとプログラムを提供することにより、より大きな回復力を構築します。
私たちのプログラムは、ポジティブ心理学、レジリエンス、マインドフルネス認知行動療法(CBT)、弁証法的行動療法(DBT)、アクセプタンス&コミットメント療法(ACT)、いくつか例を挙げると、思いやりに焦点を当てた療法(CFT)、動機付け面接(MI)。
最終更新日
2022/11/16
健康&フィットネス
データ セーフティ
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データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
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詳しくは、
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をご覧ください
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、健康、フィットネス、他 3 件
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Dear Resilify users,
We have added a bunch of new programs and digital tools for managing your behavioral health. This release also includes a ton of performance enhancements and bug fixes.
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