使いすぎストップ: アプリ制限・スマホ依存防止

X-MORE, LTD.

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このアプリについて

■ スマホの使いすぎ・依存防止に
「気づいたら何時間も使っている…」
「子供のスマホ依存症を対策したい…」
使いすぎストップは、
スマホの使用時間制限とアプリ制限時間の設定により、
依存防止・依存対策をサポートします。
スクリーンタイム制限を通じて、
集中時間の確保や子供の健全な利用を支えます。

■ 主な機能
● アプリごとの制限時間設定
・各アプリに制限時間（最大24時間）を設定
・時間経過後は自動ロック
・再使用までの待ち時間を設定可能
例）動画アプリを「10分使用・30分待ち」に設定
→ 10分後に終了 → 30分間使用不可

● 使用時間の一括管理
・アプリやグループごとの使用時間制限
・1日の合計時間に達すると自動制限
・曜日・時間帯ごとの設定も可能
例）SNSを「1時間/日」に設定
→ 合計1時間でその日はロック

● 子供のアプリ制限にも対応
・子供のアプリ制限時間を設定可能
・子供の携帯制限対策にも活用
・パスワードロックで設定変更防止
・アンインストール防止機能
※アンインストール防止機能のご利用には端末の管理者権限を使用します。
　再度アンインストールするためには、「アンインストールの防止」設定をオフにする必要があります。


● 使用状況の可視化
・24時間／7日間／30日間の使用時間を表示
・依存症防止のセルフチェックにも最適

■ こんな方におすすめ
・スマホの使いすぎ防止をしたい
・使用時間制限アプリを探している
・アプリ制限時間を設定したい
・子供のスクリーンタイム制限をしたい
・スマホの依存対策を始めたい

■ ユーザー補助サービス（AccessibilityService API）の使用について
このアプリは、ユーザーが設定した制限時間を超えたアプリを検知し、使用をブロック（強制停止）する機能を実現するために、AccessibilityService APIを使用します。 この権限を使用して、画面上の情報の読み取り、ユーザーの入力データの収集、および個人情報の送信を行うことは一切ありません。

バグ報告・ご意見・ご要望は
[e-mail] までお気軽にご連絡ください。

評価とレビュー

稀に起動していない、設定外のアプリを制限中のアプリと誤認してロックと不具合もありましたが使い勝手が良かったので長らく使ってますが 流石に確認したらバッテリー消費量3位だったのはちょっと… 再インストールしてみますか 2026/7/10 再インストールして暫く、問題無いので評価元に戻しますね♪ あ、運営さん要望なのですがアプリとグループの切り替えの時に誤ってグループを削除してしまうのでロック機能付けてくれませんか? 2026/7/28

いい感じです。 ただ、1日の使用限度で、毎日0時にリセットされるのですが、これを変更できるようにしてほしいです（寝ている朝4時などにリセットさせることによって、リセット後の即時利用や不正な解除を防止しやすくするため）。

【2026/06/11(最新)】 アプリが正常に機能しなくなる問題について、以下の操作を行ったところ、現状不具合が落ち着いています。『「ユーザー補助」の設定項目より「アクセシビリティサービス」へのアクセスを許可』、『アプリ個別設定より、使用されていないアプリの権限を削除する設定を無効化』、『スマートフォンの再起動』　　【2026/06/05】 監視権限を求められるようになって以降、頻繁に機能不全に陥る様になった。求められた権限は全て許可しているのだが時間経過で動かなくなる。一度監視権限を取り上げてから再度付与すると正常に動き出すが、1日ほど経つとまた動かなくなってしまう。正直使い物にならない。今までとても重宝していただけに残念でならない。

新機能

- ユーザー補助サービスの説明ダイアログのヒンディー語訳を追加・改善しました。