こんにちは家族、あなたはこれまでで最高の人生を送る準備ができていますか?必要なものが揃っています。 MTN MOVEは、より幸せで健康的なY’elloコミュニティのための私たちの集合的な革命です。 MTN MOVEの目的は、マインドフルでオープン、活気に満ち、活気に満ちていることです。体力、メンタルヘルス、栄養ケア、社会的コラボレーションの新しい世界を探索し、あなたの感情をオープンに共有してください。
体調を整える:
あなたが初心者であろうとプロであろうと、私たちは皆のために何かを持っています。信頼できるフィットネスコンテンツにアクセスし、歩数を追跡し、あなたと私たちのY’ello家族のためにフィットネスの課題を設定してください!
接続する:
お互いを知るようになる。連絡を取り合いましょう。考えていることを共有し、CEOとつながりましょう。
落ち着いて:
自分と再接続します。心をリラックスさせ、日記をつけ、平和と静けさを解き放ちましょう。
聞いてください:
行動中の完全な率直さ!フィードバックや経験を自由に共有してください。
よりよく食べる:
キッチンの料理人が多すぎますか?チャンスではありません!お気に入りのレシピを共有し、信頼できる栄養コンテンツにアクセスして、新しい料理を探索してください。
より良い、より健康的なライフスタイルへのMOVE(ing)を追求して、私たちのグローバルなY’elloコミュニティに参加してください!
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