Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

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このアプリについて

RunnerはGPSでランニングを記録し、トレーニングプランと音声コーチで、ランニング開始からハーフマラソン完走までをサポートします。

すべてのランニングを記録
• 時間、距離、現在のペースと平均ペース、1kmまたは1マイルあたりのラップタイム、推定消費カロリーを表示
• ランニング中は、OpenStreetMapデータを使用したダークマップ上にルートを表示。オフライン時はマップなしで表示
• 一時停止と再開、オプションの自動一時停止、ポケットや雨天時のロック機能
• 画面オフ時でも動作するタイマーと一時停止/終了ボタン付きの通知
• トレッドミルモード：タイマーとコーチ機能は通常通り動作し、最後に距離を入力
• ランニングデータはステップごとに保存されるため、アプリやスマートフォンの再起動後もデータが保持されます

ガイド付きトレーニングプラン
• ウォーキングからジョギングへ ― 速歩きから徐々に短いジョギングを追加
• ランニング/ウォーキングで5km走破 ― 1分間のランニングから9週間で30分間ノンストップ走まで
• 30分間のランニングでランニングの基礎を構築
• 5km走タイム短縮、10km走、ハーフマラソンのプラン（インターバル走、テンポ走、ロングランを含む）
• シングルワークアウト：無料ランニング、早歩き、イージーラン、インターバル走、テンポ走など、様々なトレーニングメニューをご用意しています。
ランニング日を自由に選択できます。もし1日休んでしまっても、プランは次のランニング日に自動的に更新されるので、「遅れている」という心配はありません。

音声コーチ
ランニングとウォーキングの合図、中間地点と残り1分のコール、そして1kmまたは1マイルごとのタイムとペースを音声でお知らせします。音楽は流れ続け、音声コーチの声に合わせて音量が調整されます。


進捗状況
• 週、月、年ごとの走行距離チャートとペース推移
• 自己ベスト記録：1km、1マイル、5km、10km、ハーフマラソンの最速タイム、最長走行距離、最長週記録
• 36日間カレンダー、ラップタイムとペースチャートを含む完全な走行履歴
• 実際のマイルストーン達成バッジ、共有可能なランニングカード
• BMIと推移を表示する体重記録、簡単な水分摂取量記録、シューズ交換を促す機能付きシューズ走行距離記録
• ホーム画面ウィジェット：今週の走行距離と次回のワークアウトを表示
• ランニングデータをHealth Connectにエクスポート（オプション）

学習
ランニングの始め方、フォーム、呼吸法とペース配分、ウォーミングアップ、怪我の予防、シューズ、ランニングと体重、栄養補給と水分補給に関する24の短い記事（それぞれ出典付き）

プライバシー保護
アカウントは不要です。ランニングデータ、ルート、体重、健康に関する回答はすべてスマートフォンに保存されます。位置情報はランニング記録時のみ使用されます。

健康に関する注意
本アプリは一般的な情報と推定値を提供するものであり、医学的なアドバイスではありません。カロリーとペースは目安です。心臓疾患や高血圧、胸痛、めまい、失神、骨や関節の疾患、心臓や血圧の薬を服用している方、妊娠中の方、18歳未満の方、その他の持病をお持ちの方は、運動を始める前に医師にご相談ください。胸痛、めまい、激しい息切れを感じた場合は、走るのを中止してください。

新機能

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.