Interval: Intermittent Fasting

ARJUN KUMAR BISHOYI

アプリ内購入あり

このアプリについて

Intervalは、厳しい食事制限なしで体重を落とせる、最もシンプルで効果的なアプリです。16:8タイマーをお探しの初心者の方から、OMAD（オマディック・ダイエット）を愛用するプロの方まで、Intervalはあなたのパーソナルヘルスコーチです。

Intervalを選ぶ理由
カロリー計算はもう終わり。時間を計りましょう。Intervalは自然な脂肪燃焼をサポートします。

スマートファスティングタイマー：ワンタップで開始。ファスティング開始と終了を通知します。

持続可能な減量：ヨーヨー効果なし。何を食べるかだけでなく、いつ食べるかを最適化することで減量できます。

ボディステータス：体がケトーシス状態と脂肪燃焼モードに切り替わる様子を視覚的に確認できます。

あらゆる体型に合わせたパーソナライズプラン
Intervalはあなたのライフスタイルに合わせて調整します。ライフスタイルがIntervalを適応させることはありません。

16:8プラン：定番の「リーンゲインズ」メソッド。初心者にも最適です。

18:6 & 20:4：脂肪燃焼とオートファジー促進のための高度なプラン。

OMAD（1日1食）：最大限の効果を求める経験豊富なファスティング実践者向け。

カスタムプラン：自分だけのファスティング時間と食事時間を設定できます。

健康的な習慣とインサイト
水分補給トラッカー：ファスティング中の水分補給を維持するために、水分摂取量を記録します。

体重トラッカー：美しいグラフとインサイトで進捗状況をモニタリングできます。

ケトジェニックダイエット対応：Intervalは、ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、低炭水化物ダイエットに最適です。

利用規約/EULA：このアプリケーションを使用することにより、EULAを含む利用規約に同意したことになります。利用規約は https://www.interval.help/#terms でご覧いただけます。

新機能

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