SqueeFit ― すぐに始められるシンプルなワークアウト
シンプルで使いやすいHIITタイマーで、ワークアウトを数秒で開始できます。
カスタムルーティンの作成、ライブラリからのエクササイズの選択、進捗状況の追跡など、すべてこのアプリ一つで完結します。
自宅トレーニング、インターバルトレーニング、そして体系的なフィットネス目標に最適です。
高速インターバルタイマー
運動時間と休憩時間を設定し、ラウンド数を選択したら、ワンタップで開始できます。
こんなトレーニングに最適:
HIITワークアウト
インターバルトレーニング
サーキットトレーニング
自宅トレーニング
シンプルで信頼性の高いインターバルタイマーで、集中力を維持できます。
自分だけのワークアウトを作成
エクササイズライブラリから自分だけのルーティンを作成したり、独自のエクササイズを追加したりできます。
以下の操作が可能です:
エクササイズの選択
エクササイズの並べ替え
インターバルの調整
カスタムワークアウトの保存
ワークアウトプランナーで、思い通りのトレーニングを実現。
スマートエクササイズライブラリ
フィルターで最適なエクササイズを素早く見つけましょう:
筋肉群
器具(ダンベル、レジスタンスバンド、椅子、懸垂バーなど)
器具不要のワークアウト
アパートでもできるエクササイズ(ジャンプなし、静音)
自宅や狭いスペースでのワークアウトに最適です。
進捗状況を追跡
以下の機能で継続性を維持:
月間目標
ワークアウトカレンダー
完了したワークアウト履歴
進捗状況の追跡
長く続けられるルーティンを構築しましょう。
SqueeFitをご紹介🐿️
アプリの至る所に、愛らしいリスのマスコットが登場します。
SqueeFitのジムでは、以下のことができます:
ウェアのロック解除
スペースのカスタマイズ
装飾アイテムの収集
トレーニングをより楽しくする、ちょっとしたモチベーションアップアイテム。
こんな方におすすめ:
HIITトレーニング
インターバルトレーニング
自宅フィットネス
器具不要のトレーニング
静かなアパートでのワークアウト
自分に合ったトレーニングを ― シンプルで柔軟、そしてモチベーションを高めてくれます。
カスタムワークアウト、エクササイズフィルター、進捗状況表示機能を備えたHIITタイマー