Iniciaelcambio: Ximo Ruiz

Virtuagym Professional

このアプリについて

*重要：*このアプリケーションにアクセスするには、[変更の開始]でアカウントが必要です。 XIMORUIZ.COMで入手できます！
Startthechangeでライフスタイルを変え、目標を達成しましょう。あなたのニーズとレベルに合わせてパーソナライズされた方法で働くトレーナーとのアプリケーション。最も完全なフィットネスプラットフォームである変化を始めましょう。

ウェブサイト（ximoruiz.com）には、CASA O GYMの栄養+トレーニング（4週間、8週間、12週間など）を含むさまざまなプログラムがあります。

プログラムを選択し、登録を完了し、メールで受信する手順に従ってアプリにアクセスします。

私たちはあなたのプログラムをゼロから完全に研究し、私たちのウェブサイトからプログラムを選択したときに受け取る最初のフォームまで働きます。 （脂肪を減らし、筋肉を増やし、筋肉の緊張を改善します。）

コーチと直接チャットして疑問をすべて解決

あなたの好み、不寛容、目標に基づいた個別の栄養

食品とkcalの主要栄養素を知る（毎日の食品のデータベース）

自宅やジム用に設計されたトレーニング

3Dビデオアニメーションでの演習

4000以上のエクササイズとアクティビティ

結果に基づく制御と更新

あなたの毎日の身体活動を監視します（毎日の使用済みkcalを確認します）

体重やその他の身体パラメータの追跡を監視する

メンバー限定のフィットネスコミュニティ

モチベーションを維持するための毎週の課題

賞品で最高の変化への30日間の挑戦


*ヘルスアプリとの統合*


Startthechangeは、Apple Healthアプリと統合して、心拍数、継続時間、歩数、カロリー、距離、運動の種類などのPHR（個人健康記録）データを追跡します。アプリケーションの接続は、アプリ内の「デバイス」セクションでアクティブ化および非アクティブ化できます（iwatchで使用できます）

善が良くなり、最高が優秀になるまで、決して止めず、落ち着かないでください！

変革を始めて、ライフスタイルを変えましょう！