Stark Suspension

Virtual Trainer

このアプリについて

サスペンショントレーニング用のオールインワンフィットネスアプリであるStarkSuspensionを使用して、筋力と柔軟性を高めます。

-シャープなHDビデオで提示された110のサスペンション/ TRXエクササイズ。
-世界的に有名なファンクショナルトレーニングの第一人者であり、TRXマスターのセスロンランドが行うあらゆる難易度のエクササイズで全身トレーニングを行います。
-シンプルなドラッグアンドドロップインターフェイスを使用して独自のサスペンションワークアウトを作成するか、事前に構築されたワークアウトプログラムの1つを選択します。
-HIITと田畑のためのカスタマイズ可能なワークアウトタイマー。
-時間または担当者ベースのトレーニング。
-アクティブな時間と消費カロリーを追跡します。
-特定の筋肉群を対象としたサスペンションエクササイズを見つけます。

エクササイズは、有名なTRXマスターでプロのインストラクターであるSethRonlandによって行われます。

最新情報

• change the order of workouts
• copy/paste workouts
• adjust number of reps during workout
• notify at 20 and 10 seconds remaining if applicable
• bugfixes and performance improvements