WeGLOW: Home Workout for Women
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,7star
531 მიმოხილვა
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
დაიკელით წონაში WeGLOW სახლში სავარჯიშო ქალებისთვის აპლიკაციით — წამყვანი ქალების ვარჯიშის დამგეგმავი, ფიტნეს ტრეკერი, აქტივობის ტრეკერი, ჯანსაღი კვების დამგეგმავი და კვების ტრეკერი ქალის ფიტნესის გასაუმჯობესებლად.
[ვარჯიში ფიტნესის მწვრთნელთან ერთად]
• ივარჯიშეთ 400+ სავარჯიშო კლასებში მსოფლიოში ცნობილ WeGLOW პერსონალურ ტრენერთან, როგორიცაა სტეფ უილიამსი, ალექს ზეეფელდტი და მარა ციმატორიბუსი, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი ვარჯიში ქალებისთვის.
• აირჩიე ძალისმიერი ვარჯიში, კედელზე პილატესი, კალისთენიკა, კარდიო, HIIT, იოგა, გაჭიმვა, მედიტაცია და სხვა, რომ იპოვოთ თქვენი სრულყოფილი ვარჯიშის გეგმა.
• სცადეთ იოგას, სუნთქვის მუშაობის და მედიტაციის სესიები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ, ფოკუსირდეთ და გააუმჯობესოთ კეთილდღეობა და ქალის ფსიქიკური ჯანმრთელობა.
• შეუერთდით ქალთა სავარჯიშო გამოწვევებს, დაუკავშირდით თანამოაზრე ქალებს და იპოვეთ შთაგონება წონის დასაკლებად და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ჩვენი ქალი ფიტნეს საზოგადოების გარეშე.
[ თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს ]
• WeGLOW-ის ჯანმრთელობის აქტივობის ტრეკერი უზრუნველყოფს ნაბიჯების მრიცხველს, ძილის ტრეკერს, წყლის შეხსენებას, მაკრო ტრეკერს, კალორიების მრიცხველს, კვების ტრეკერს და სხვა.
• გამოიყენეთ სავარჯიშო ჟურნალი, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ფიტნეს პროგრესს ვარჯიშის ტრეკერით და გაანადგუროთ ჯანმრთელობის მიზნები.
• შეცვალეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა სავარჯიშო გეგმით თქვენი სავარჯიშო დარბაზში ან სახლში ვარჯიშისთვის, არჩევის 30+ ვარიანტით.
• შეუერთდით სავარჯიშო გამოწვევას და თვალყური ადევნეთ თქვენს გატარებულ დროს და ვარჯიშებს ჩვენი ვარჯიშის დამგეგმავებით, ფიტნეს ტრეკერით და ვარჯიშის ტრეკერით, იდეალურია ქალებისთვის ვარჯიშისთვის, სპორტდარბაზში, სახლში ვარჯიშისთვის და სხვა.
• თვალყური ადევნეთ პერსონალურ საუკეთესოებს ვარჯიშის ტრეკერით, დაამატეთ პროგრესის ფოტოები და ჩაწერეთ თქვენი გრძნობები.
[გაამაღლეთ თქვენი კვება]
• მიიღეთ სრული მაკრო დაშლა და თქვენი წონის დაკლების მიზნებზე მორგებული კვების გეგმა ჩვენი კვების დამგეგმავებით, ჯანმრთელობის რეცეპტებით, კვების ტრეკერით და მაკრო ტრეკერით.
• გამოიყენეთ ჩვენი კერძების დამგეგმავი 700-ზე მეტი ჯანსაღი რეცეპტის მოსამზადებლად, მათ შორის ვეგანური, ვეგეტარიანული, გლუტენის გარეშე, რძის პროდუქტების გარეშე და პესკატარიანული ვარიანტების ჩათვლით.
• მიიღეთ წვდომა ჯანმრთელობის, ფიტნესისა და კვების 120+ თემაზე ქალთა ფიტნესის ყოვლისმომცველი სახელმძღვანელოსთვის.
[პრემიუმ გამოწერის ვარიანტები]
• აირჩიეთ თვიური, კვარტალური ან წლიური სააბონენტო გეგმებიდან, ავტომატური განახლებით, თუ არ გაუქმდება გამოწერის პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე.
[ვარჯიში ფიტნესის მწვრთნელთან ერთად]
• ივარჯიშეთ 400+ სავარჯიშო კლასებში მსოფლიოში ცნობილ WeGLOW პერსონალურ ტრენერთან, როგორიცაა სტეფ უილიამსი, ალექს ზეეფელდტი და მარა ციმატორიბუსი, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი ვარჯიში ქალებისთვის.
• აირჩიე ძალისმიერი ვარჯიში, კედელზე პილატესი, კალისთენიკა, კარდიო, HIIT, იოგა, გაჭიმვა, მედიტაცია და სხვა, რომ იპოვოთ თქვენი სრულყოფილი ვარჯიშის გეგმა.
• სცადეთ იოგას, სუნთქვის მუშაობის და მედიტაციის სესიები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ, ფოკუსირდეთ და გააუმჯობესოთ კეთილდღეობა და ქალის ფსიქიკური ჯანმრთელობა.
• შეუერთდით ქალთა სავარჯიშო გამოწვევებს, დაუკავშირდით თანამოაზრე ქალებს და იპოვეთ შთაგონება წონის დასაკლებად და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ჩვენი ქალი ფიტნეს საზოგადოების გარეშე.
[ თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს ]
• WeGLOW-ის ჯანმრთელობის აქტივობის ტრეკერი უზრუნველყოფს ნაბიჯების მრიცხველს, ძილის ტრეკერს, წყლის შეხსენებას, მაკრო ტრეკერს, კალორიების მრიცხველს, კვების ტრეკერს და სხვა.
• გამოიყენეთ სავარჯიშო ჟურნალი, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ფიტნეს პროგრესს ვარჯიშის ტრეკერით და გაანადგუროთ ჯანმრთელობის მიზნები.
• შეცვალეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა სავარჯიშო გეგმით თქვენი სავარჯიშო დარბაზში ან სახლში ვარჯიშისთვის, არჩევის 30+ ვარიანტით.
• შეუერთდით სავარჯიშო გამოწვევას და თვალყური ადევნეთ თქვენს გატარებულ დროს და ვარჯიშებს ჩვენი ვარჯიშის დამგეგმავებით, ფიტნეს ტრეკერით და ვარჯიშის ტრეკერით, იდეალურია ქალებისთვის ვარჯიშისთვის, სპორტდარბაზში, სახლში ვარჯიშისთვის და სხვა.
• თვალყური ადევნეთ პერსონალურ საუკეთესოებს ვარჯიშის ტრეკერით, დაამატეთ პროგრესის ფოტოები და ჩაწერეთ თქვენი გრძნობები.
[გაამაღლეთ თქვენი კვება]
• მიიღეთ სრული მაკრო დაშლა და თქვენი წონის დაკლების მიზნებზე მორგებული კვების გეგმა ჩვენი კვების დამგეგმავებით, ჯანმრთელობის რეცეპტებით, კვების ტრეკერით და მაკრო ტრეკერით.
• გამოიყენეთ ჩვენი კერძების დამგეგმავი 700-ზე მეტი ჯანსაღი რეცეპტის მოსამზადებლად, მათ შორის ვეგანური, ვეგეტარიანული, გლუტენის გარეშე, რძის პროდუქტების გარეშე და პესკატარიანული ვარიანტების ჩათვლით.
• მიიღეთ წვდომა ჯანმრთელობის, ფიტნესისა და კვების 120+ თემაზე ქალთა ფიტნესის ყოვლისმომცველი სახელმძღვანელოსთვის.
[პრემიუმ გამოწერის ვარიანტები]
• აირჩიეთ თვიური, კვარტალური ან წლიური სააბონენტო გეგმებიდან, ავტომატური განახლებით, თუ არ გაუქმდება გამოწერის პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,7
516 მიმოხილვა
Mari
- არაკორექტულად მონიშვნა
6 სექტემბერი, 2023
⭐⭐
რა არის ახალი
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
WEGLOW APP LTD
developer@weglow.app
2nd Floor National House, 60-66 Wardour Street
LONDON
W1F 0TA
United Kingdom
+44 7971 885589
