Universal Breath: Box & 4-7-8

Name: Universal Breath: Box & 4-7-8
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ყველა

1 ათ.+

ჩამოტვირთვები

ყველა

შეიტყვეთ მეტი

ამ აპის შესახებ

ეს არ არის მხოლოდ მედიტაციის აპლიკაცია - ეს არის ნამდვილი სუნთქვის მწვრთნელი, რომელიც ტრადიციული იოგური პრანაიამას საფუძვლებზეა აგებული.

აპლიკაცია გთავაზობთ 20 უნიკალურ სუნთქვით ვარჯიშს, რომლებიც მარტივიდან რთულამდე გადადის. თითოეული ვარჯიში მოიცავს სირთულის 4 დონეს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თანდათან განავითაროთ სუნთქვის კონტროლი და განაგრძოთ გამოწვევები ზრდასთან ერთად.

აირჩიეთ ვარჯიშის დრო 1-დან 10 წუთამდე. მიჰყევით მკაფიო ხმოვან მითითებებს ყოველი ჩასუნთქვის, შეკავების და ამოსუნთქვის დროს - ვარაუდების გარეშე, მხოლოდ ფოკუსირებული, სტრუქტურირებული სუნთქვა.

ყოველ დღეს, როდესაც ასრულებთ სესიას, იხსნება ახალი ვარჯიში - 16-ე ვარჯიშამდე. გამოტოვეთ ერთი დღე და ერთი ისევ დაიბლოკება. ვარჯიშები 17–20 ხელმისაწვდომია მხოლოდ პრემიუმ აბონენტებისთვის. ან განბლოკეთ ყველაფერი ერთდროულად გამოწერით და ივარჯიშეთ თქვენივე რიტმით.

პრანაიამას სუნთქვის ტაიმერი: ყუთის სუნთქვა, 4-7-8, მართვადი ვარჯიშები

განახლდა:

29 სექ. 2026

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.

მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ