5K to 10K
შეიცავს რეკლამას
4,6star
4,2 ათ. მიმოხილვა
500 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Constance, Billie და სერჟანტი Block დაბრუნდნენ ამ შემდგომი ჯილდოს Couch to 5K® სასწავლო app (2012 Appy ჯილდო საუკეთესო Healthcare & Fitness app). დიზაინი გააგრძელოს სასწავლო გამოცდილების ადამიანები, რომლებიც დასრულდება მწვრთნელი 5K გეგმა, ან მათთვის, ვინც უკვე 5K მზად, ამ app იყენებს მოტივირება ვირტუალური მწვრთნელები მისაღებად თქვენ მზად აწარმოებს 10K (6.2-mile) რასის 9 კვირის განმავლობაში.
გაატარეთ 25-დან 70-ე წუთზე, კვირაში სამჯერ, ცხრა კვირის, და თქვენ გექნებათ 10K მზად!
------------------------------------------------
პროგრამის ფუნქციები
------------------------------------------------
✓ აირჩიეთ 3 სხვადასხვა ვირტუალური მწვრთნელები-Constance, Billie და სერჟანტი ბლოკ-, რომელიც გაძლევთ მოტივაცია და მხარდაჭერა ყველა workout
✓ ისმინეთ რეალური ადამიანის აუდიო მინიშნებებს უხელმძღვანელებს თქვენ მეშვეობით თითოეულ workout
✓ მოუსმინეთ თქვენი საყვარელი ფლეილისტები in-app music player
✓ გამოთვალეთ თქვენი მანძილი და ევროპის საბჭოს საპარლამენტო ასამბლეის და განვსაზღვრავთ მარშრუტების უფასო GPS მხარდაჭერა (ჩაშენებული GPS ტექნიკის საჭირო)
✓ თანდათანობით გამოწვევას თავს თანდათანობით უფრო სწრაფად ტემპით
✓ შესვლა თქვენი workouts და გაუზიაროს თქვენი პროგრესის Facebook
ეს პროგრამა და ნებისმიერი ინფორმაცია მოცემული IT ან აქტიური NETWORK INC. საინფორმაციო მიზნებისათვის ONLY. ისინი არ აპირებდნენ NORIMPLIED TO იყოს შემცვლელი პროფესიული სამედიცინო რჩევები. თქვენ ყოველთვის უნდა კონსულტაციები თქვენი გამწევისაგან დაწყებამდე ფიტნეს პროგრამა. კერძოდ, საქმიანობა და სავარჯიშოები აღწერილი სასწავლო პროგრამები და სტატიები ACTIVE შეიძლება საშიში იყოს და შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება ან სიკვდილი. თქვენ უნდა კონსულტაციები ლიცენზირებული ექიმი, სანამ მონაწილე ნებისმიერი საქმიანობის განაცხადში აღწერილი.
გაატარეთ 25-დან 70-ე წუთზე, კვირაში სამჯერ, ცხრა კვირის, და თქვენ გექნებათ 10K მზად!
------------------------------------------------
პროგრამის ფუნქციები
------------------------------------------------
✓ აირჩიეთ 3 სხვადასხვა ვირტუალური მწვრთნელები-Constance, Billie და სერჟანტი ბლოკ-, რომელიც გაძლევთ მოტივაცია და მხარდაჭერა ყველა workout
✓ ისმინეთ რეალური ადამიანის აუდიო მინიშნებებს უხელმძღვანელებს თქვენ მეშვეობით თითოეულ workout
✓ მოუსმინეთ თქვენი საყვარელი ფლეილისტები in-app music player
✓ გამოთვალეთ თქვენი მანძილი და ევროპის საბჭოს საპარლამენტო ასამბლეის და განვსაზღვრავთ მარშრუტების უფასო GPS მხარდაჭერა (ჩაშენებული GPS ტექნიკის საჭირო)
✓ თანდათანობით გამოწვევას თავს თანდათანობით უფრო სწრაფად ტემპით
✓ შესვლა თქვენი workouts და გაუზიაროს თქვენი პროგრესის Facebook
ეს პროგრამა და ნებისმიერი ინფორმაცია მოცემული IT ან აქტიური NETWORK INC. საინფორმაციო მიზნებისათვის ONLY. ისინი არ აპირებდნენ NORIMPLIED TO იყოს შემცვლელი პროფესიული სამედიცინო რჩევები. თქვენ ყოველთვის უნდა კონსულტაციები თქვენი გამწევისაგან დაწყებამდე ფიტნეს პროგრამა. კერძოდ, საქმიანობა და სავარჯიშოები აღწერილი სასწავლო პროგრამები და სტატიები ACTIVE შეიძლება საშიში იყოს და შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება ან სიკვდილი. თქვენ უნდა კონსულტაციები ლიცენზირებული ექიმი, სანამ მონაწილე ნებისმიერი საქმიანობის განაცხადში აღწერილი.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
კალენდარი, კონტაქტები და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
მდებარეობა, პერსონალური ინფორმაცია და ჯანმრთელობა და ფიტნესი
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
4,15 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Bug fix.
