თქვენ ზუსტად იქ ხართ, სადაც უნდა იყოთ, რათა გამოავლინოთ თქვენი შინაგანი ღირებულების სრული პოტენციალი.
Frolick Fitness არის მხიარული, ინკლუზიური და უსაფრთხო საზოგადოება, რომელიც მოგიწოდებთ გიყვარდეთ ის, ვინც ხართ, იმოძრაოთ ისე, როგორც ხართ და მიიღოთ ის, რაც ხართ დიეტის კულტურისა და საზოგადოების მკაცრი მოლოდინებისა და კრიტიკული შეფასებების გარეშე. ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ ძლიერად და ხალისიანად დაუკავშირდეთ თქვენს სხეულს მოძრაობის, გონების და თერაპიის საშუალებით.
სწორედ აქ ვსწავლობთ, თუ როგორ უნდა ვამოძრაოთ ჩვენი სხეული ზეიმით და არა სასჯელად.
ეს აპლიკაცია განბლოკავს თქვენს შინაგან ძალას და სურვილს, იგრძნოთ ძლიერად და ძლიერად, თქვენი სხეულის ზომით მანიპულირების საჭიროების გარეშე, რადგან მოძრაობა არის გრძნობა და არა გარეგნობა.
აი, რას იპოვით აპში, რომ იგრძნოთ ცეცხლი თქვენს შიგნით
* Body Positive, HAES-ის სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი
* ლიცენზირებულ პროფესიონალთან წვდომა (LMSW)
* იყოთ კულტურის ნაწილი, რომელიც არ არის ორიენტირებული დიეტაზე
* ცოცხალი და მოთხოვნით ვარჯიში
* სიჩქარისა და გამეორებების ნაცვლად ფორმისა და განზრახვების ძირითადი აქცენტი
* ისწავლეთ როგორ იმოძრაოთ თქვენი სხეული დღესასწაულზე და არა როგორც სასჯელი
* მობილურობის ნაკადები, განზრახ დათბობა, სხეულის ინკლუზიური, სიტყვიერი მოძრაობის დემონსტრაციები, მოძრაობები კუნთების სხვადასხვა ჯგუფებისთვის და ა.შ.
* ყოველკვირეული შემოწმება
* თანამოაზრე საზოგადოება
* თქვენი სურვილების სპეციფიკური პროგრამა
* სრულიად ახალი პერსპექტივა
მზად ხართ გათიშოთ დიეტის კულტურა და სოციალური მედიის სტანდარტები და დაუბრუნდეთ თქვენს შინაგან მეს?! მოდი მივიღოთ, ვიხალისოთ!
მიყვარხარ, იგულისხმე
XO
ტრენერი ჯენი