Brighter Bite - Eating Disorde

Brighter Bite LLC

ამ აპის შესახებ

კვების დარღვევა არ უნდა ჰქონდეს უიმედოდ.

Bright Bite არის მცოდნე, მარაგი და მზრუნველი მეგობარი, რომელიც დაგეხმარებათ ნავიგაციის გზით კვების არეულობის აღდგენის გზით.

_____

★ თქვენი სარგებელი

✔ "ჩეთის დაძლევა" 20+ თერაპიული ტექნიკით, რათა დაგეხმაროთ რთულ დროს

Track ადვილად აკონტროლოთ კვება და კვების დარღვევების ქცევა

Track ადვილად აკონტროლეთ განწყობა და აზრები

Ins გაითვალისწინეთ კვების დარღვევების შეფასების ტესტი

✔ თქვენი ჟურნალის ორგანიზება და ფილტრირება მარტივი ხედვის ფორმატით

✔ აკონტროლეთ თვალყურის დარეგისტრირებული მონაცემები PDF ანგარიშში

Recovery გამოჯანმრთელებული გრაფიკის მოპოვება ანალიზების გრაფიკიდან მიღებული მონაცემების საფუძველზე

✔ წვდომის აღდგენის აუცილებელი რესურსები, მათ შორის ცოდნა, მკურნალობა, საზოგადოებები და სხვა.

✔ შექმენით საკუთარი რესურსები, რომ გაუმკლავდეთ გასაჭირს

✔ იხილეთ ყოველდღიური მოტივაციის ციტატები, რომ სახეზე ღიმილი წაისვათ

✔ სრულიად უფასო

_____


★ თერაპიული ტექნიკა

ჩვენ ვიყენებთ ACT და DBT ტექნიკას, რათა დაგეხმაროთ ნავიგაცია ბნელ დროში.

მიღება და ვალდებულების თერაპია (ACT) დაგეხმარებათ შეაჩეროთ თავი აარიდოთ თქვენს შინაგან ემოციებს და თავიდან აიცილოთ ის, რომ ამ ღრმა გრძნობებმა გარკვეული რეაგირება მოახდინეს გარკვეულ სიტუაციებზე. ეს დაგეხმარებათ მიიღოთ გაჭირვება და მიიღოთ აუცილებელი ცვლილებები.

დიალექტიკური ქცევის თერაპია (DBT) გასწავლით თუ როგორ უნდა იცხოვროთ იმ მომენტში, ჯანმრთელად გაუმკლავდეთ სტრესს, არეგულირებთ ემოციებს და აუმჯობესებთ ურთიერთობებს სხვებთან.

_____

ჩვენი ვებ-გვერდი: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website

დაგვიკავშირდით? გადადით [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7((https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)

გჭირდებათ მხარდაჭერა? გადადით [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A((https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)

დაგვიკავშირდით შემდეგ საიტზე: [e-mail]

სიახლე

Fixed bug in loading logs and photos