Meshkaa

Meshkaa Mental Health

ამ აპის შესახებ

Meshkaa არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაცია, რომელიც სპეციალურად შექმნილია არაბული სამყაროს ქალებისთვის, რომელიც გეხმარებათ ნავიგაციაში თქვენი ემოციური მოგზაურობა უსაფრთხოებით, მხარდაჭერით და მეცნიერებით მხარდაჭერილი ინსტრუმენტებით.

მეშკაასთან ერთად შეგიძლიათ:

- დაარეგისტრირეთ თქვენი გრძნობები ყოველდღიურად და დაადგინეთ ემოციური გამომწვევები ყოველთვიური ანალიტიკით.

- შეუერთდით უსაფრთხო და ანონიმურ საზოგადოებას, სადაც ქალები ერთმანეთს უზიარებენ და მხარს უჭერენ.

-წვდომა კურსებზე, რომლებიც მორგებულია ქალების ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე, შფოთვიდან საკუთარი თავის ღირსებამდე.

- გაიარეთ ტესტები და შეფასებები, რათა უკეთ გაიგოთ თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობა და თვალყური ადევნოთ პროგრესს.

- განათავსეთ კითხვები ფორუმებზე და მიიღეთ პასუხები რეალური მომხმარებლებისგან ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებისგან.

- დაესწარით დაგეგმილ დამხმარე ჯგუფებს, რომლებიც ორიენტირებულნი არიან საერთო საკითხებზე, როგორიცაა სტრესი, დამწვრობა და ურთიერთობები.

- ივარჯიშეთ თვითმართვადი სავარჯიშოები გონების, თავის მოვლისა და ემოციური რეგულირებისთვის.

-დაუკავშირდით ფსიქიკური ჯანმრთელობის მწვრთნელებს და, მალე, AI მწვრთნელს პერსონალური ხელმძღვანელობისთვის.

თუ თქვენ განიცდით დამწვრობას, ურთიერთობის გამოწვევებს თუ ემოციურ დაქვეითებას - მეშკა აქ არის, რათა შეგახსენოთ, რომ მარტო არ ხართ.