წვდომა ფსიქიკური ჯანმრთელობის შეფასებაზე, ფსიქოლოგიურ უნარებსა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის რესურსებზე, ყველაფერი ერთ აპლიკაციაში.
თუ გსურთ იყოთ გონებრივად ჯანმრთელი და ბედნიერი, თქვენ სწორ ადგილას მოხვედით. მიუხედავად იმისა, იბრძვით თუ ცხოვრობთ საუკეთესო ცხოვრებით, აპლიკაცია აჩქარებს პიროვნულ ზრდას და განვითარებას ახალ სიმაღლეებზე.
აპს აქვს თვითმართვადი და ნაკბენის ზომის კონტენტი, რომელიც დაგეხმარებათ ყოველდღიურ გამოწვევებში ნავიგაციაში და ახალ ეტაპებზე მიაღწიოთ.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის შეფასება: ფსიქიკის სკალა გეხმარებათ ჰოლისტურად გაზომოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ძირითადი სფეროები და თვალყური ადევნოთ პროგრესს.
ფსიქოლოგიური უნარები: ისწავლეთ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ფსიქოლოგიური უნარები, რომლებიც აუმჯობესებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას. ამ უნარების გამოყენება შესაძლებელია ყოველდღიურად რეალურ სამყაროში, მაგალითად, თვითმმართველობის საუბარი და გონებამახვილობა.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის რესურსები: აპლიკაცია მოიცავს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან თემებს (ფსიქო-განათლება) და მოიცავს ისეთ ფუნქციებს, როგორიცაა მიზნების დაყენება (ჩვევების შეცვლა) და რეფერალური ფუნქცია.
ფსიქოლოგის ექსპერტები ქმნიან აპლიკაციის მთელ კონტენტს, რომელიც არის საგანმანათლებლო და შექმნილია იმისთვის, რომ მოგცეთ რესურსები ჯანსაღი და ბედნიერი ცხოვრების ასაშენებლად.
შეიტყვეთ მეტი ჩვენს ვებგვერდზე იმის შესახებ, თუ როგორ ვამაღლებთ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას - https://www.psycheinnovations.com/