CogniTrack: Reaction Time Test

Diffuse Thinking LLC

ამ აპის შესახებ

ოდესმე გიფიქრიათ, თქვენი გონება ისეთივე მკვეთრია, როგორც ყოველთვის — თუ დაღლილობა ჩუმად ანელებს?

CogniTrack გთავაზობთ ობიექტურ პასუხს. მეცნიერულად დადასტურებული რეაქციის დროის ტესტის გამოყენებით, შეგიძლიათ გაზომოთ თქვენი გონებრივი სიფხიზლე ერთ წუთზე ნაკლებ დროში და თვალყური ადევნოთ, თუ როგორ იცვლება ის მთელი დღის განმავლობაში.

როგორ მუშაობს

როდესაც ეკრანზე ვიზუალური სიგნალი გამოჩნდება, შეეხეთ რაც შეიძლება სწრაფად. თქვენი რეაქციის დრო აჩვენებს, თუ რამდენად ფხიზლად და კონცენტრირებულად ხართ მოცემულ მომენტში — ვარაუდების და სუბიექტური შეფასებების გარეშე.

ტესტი დაფუძნებულია ფსიქომოტორული სიფხიზლის ტესტის (PVT) მეთოდზე, რომელსაც იყენებენ NASA, აშშ-ის სამხედროები და ძილის მკვლევარები მთელ მსოფლიოში ყურადღებისა და დაღლილობის შესაფასებლად.

დააყენეთ თქვენი პირადი საწყისი დონე

დაიწყეთ 10-ცდაიანი საწყისი ტესტის ჩაბარებით, როდესაც სრულად დასვენებული ხართ — იდეალურ შემთხვევაში, დილით ადრე. ეს განსაზღვრავს თქვენს პირად „საუკეთესო“ რეაქციის დროს, როგორც საცნობარო წერტილს.

შემდეგ გამოიყენეთ სწრაფი 6-ცდაიანი შემოწმება მთელი დღის განმავლობაში, რათა ნახოთ, როგორ შეადარებთ თავს. ისევ მკვეთრი ხართ სადილის შემდეგ? გვიან საღამოს რას იტყვი? ამ დამატებითი ფინჯანი ყავის შემდეგ? ახლა უკვე დანამდვილებით გეცოდინება.

რას აღმოაჩენთ

• როგორ მოქმედებს ძილის ხარისხი თქვენს მომდევნო დღის შესრულებაზე
• გვიანობამდე ფხიზლად ყოფნის რეალური კოგნიტური ღირებულება
• რეალურად დაგეხმარებათ თუ არა კოფეინი, ძილი თუ შესვენებები
• თქვენი პირადი სიფხიზლის ნიმუშები დღეებისა და კვირების განმავლობაში

მახასიათებლები

• სწრაფი შემოწმება — სწრაფი 6-ცდილიანი ტესტი, რომლის ჩატარებაც 30 წამზე ნაკლებ დროში შეგიძლიათ
• პირადი საწყისი დონე — დაადგინეთ და განაახლეთ თქვენი დასვენების საცნობარო წერტილი
• ტენდენციების დიაგრამები — ვიზუალიზაცია გაუკეთეთ თქვენს სიფხიზლის ნიმუშებს 7, 30, 90 დღის განმავლობაში ან მთელი დროის განმავლობაში
• შესრულების რეიტინგები — მყისიერად ნახეთ, მუშაობთ თუ არა შესანიშნავ, კარგ, ნელა თუ დაქვეითებულ დონეზე თქვენს საწყის დონესთან შედარებით
• სრული ისტორია — დაათვალიერეთ და გადახედეთ თქვენს მიერ ჩაბარებულ ყველა ტესტს
• სტუმრის რეჟიმი — მიეცით მეგობრებს ან ოჯახის წევრებს საშუალება ჩააბარონ ტესტი თქვენს მოწყობილობაზე თქვენი მონაცემების ზემოქმედების გარეშე
• მონაცემთა ექსპორტი და იმპორტი — შექმენით სარეზერვო ასლი და აღადგინეთ თქვენი ჩანაწერები ნებისმიერ დროს
• პლატფორმების მიხედვით — შეუფერხებლად იმპორტირეთ მონაცემები iOS ვერსიიდან
• კონფიდენციალურობა პირველ რიგში — ყველა მონაცემი რჩება თქვენს მოწყობილობაზე. არც ანგარიშები, არც ღრუბელი, არც თვალთვალი.

თვითშემეცნებისთვის შექმნილი

CogniTrack არ არის თამაში — ეს არის პირადი ველნეს ინსტრუმენტი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი კოგნიტური შესაძლებლობების შესახებ თვითშემეცნების განვითარებაში. გონებრივი სიფხიზლის გაზომვადობის გზით, შეგიძლიათ უკეთესი გადაწყვეტილებები მიიღოთ დასვენების, სამუშაოს და ყოველდღიური რუტინის შესახებ.

შენიშვნა: CogniTrack არის ველნეს ინსტრუმენტი და არა სამედიცინო მოწყობილობა. ის არ არის განკუთვნილი რაიმე სამედიცინო მდგომარეობის დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის ან პრევენციისთვის.

სიახლე

Initial release of CogniTrack for Android.

• Measure your reaction time with a quick 6-trial check or a full 10-trial baseline test
• Track your alertness trends over time with interactive charts
• See your performance rated against your personal baseline
• Guest mode lets others test on your device without mixing data
• Export and import your data as JSON — including cross-platform import from the iOS version
• All data stays on-device — no accounts or cloud required